よぉお前ぇら、今回はタイトルにもある通り一瞬で自分を幸福度を上昇させる方法についてを書き記していこうと思うぜ!!
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◆何をしてる時に幸せを感じる?
早速本題なんだが、お前ぇら的に何をするのが自分を幸せだと感じれると思う?
自分の趣味やらうまい飯を食ってる時とか、筋トレ終わりやら、なんなら前に俺が配信で伝授したベッドメイキングをしたら幸福なスタートを確実に切れるデータがあるからそれか???
答えは超シンプルな事で「誰かの為にお金を使う事」なんだよな。
これだけきいたらスゲェ予想外だよな?お金って使ったら後で後悔とかしがちなイメージがあるもんな、でも違うんだよっつー事を今回はアメリカで行われた研究を元にかいていきたいんだが、相変わらず読みやすいように細かい部分は省いてかいてくぜ!
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◆実際に行われた研究
まず、アメリカ人6000人を実験対象に行われた研究で自分の為にお金を使う、まぁ服をかったり旨い飯をくったりをしてる奴らと他人の為にプレゼントを用意したり買ってあげたりした奴とで幸福度を調べたら結果は歴然で、1番どこが面白かったかっていうと、自分の為にご褒美をしてやってもストレス軽減効果は殆どなくて幸福度もあがらなかったっていう結果になってる所、これが驚きだよな。
見栄を張りたいって奴的には友達にドヤ顔してる時に幸福感は増したりするのかもだがそーいうのが無い場合、結局他人が影響していない場合だったら幸福度の上りが全然っていう恐ろしい結果。
そして誰かの為にご飯を奢ってあげるとかプレゼントを用意してあげるって行動をとった奴らは幸福度が上がったっていうんだから、やっぱ人間って芯の部分では優しい奴が多いんだなぁっていう、そー考えるとこの腐った世界に嫌気がさしてる奴らもちったぁ希望がうまれるんじゃねぇかなぁ。
因みに、別の実験で日本人が対象に行われた実験でも誰かの為にプレゼントをかってあげた人たちは幸福感が6~8週間も長持ちしたっていう研究データもあったりする、自分の為に何かをしてもここまでの幸福感になるってなるとぶっちゃけやばすぎるレベル。
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◆まとめ
ここで結論、俺が1番今回の記事で言いたい部分は、「お金ってのは稼げれば幸せになれるものなんじゃなくて使い方次第で幸せになれる」って事。
研究結果を見た感じ、1か月に1度くらい自分にとって大切な人にプレゼントとかお小遣いあげたりとかってしてたら常に幸福度が増す感じで最高効率だよな。
因みに金額も大きければ大きいほど効果は上がるみたいだが、少額でも全然効果はあるみたいだぜ、まずはマジで少額のぬいぐるみとかでもいいから誰か大切な奴に上げたり、家族に恩返ししてったりとかやってみるといいかもな!
因みに、1か月に1度友人と会うっていう行動をとってる人間の幸福度を調べた研究では1か月に1度あってるだけで年収500万円相当の幸福度が上昇したっていう結果も出てるから(数字はちょっと曖昧、400万~600万のどっかだったと思う)1か月に1度友人に会ったり、自分の大切な人にあってプレゼントやらを上げれてる奴は・・・最強!って事だな!
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◆おしまい
っつーわけで、今回の記事はここまでぇ!
最後まで読んでくれてサンキューな!
これからも科学的に証明されてる知識だとか実際に自分が試して、確かに!って納得した部分のみを抽出して3~5分で読める記事かいてくからよ!
良かったら俺のファンボ支援してくれると活動も活発になるからよろしくさん!
じゃあな、お前ぇら!
Dチョン
2020-09-08 02:49:00 +0000 UTCY
2020-09-07 13:44:56 +0000 UTC修羅場野(しらばの)
2020-09-07 13:44:06 +0000 UTC修羅場野(しらばの)
2020-09-07 11:36:00 +0000 UTCyamaike
2020-09-07 11:33:30 +0000 UTCえんぷTEE
2020-09-07 11:33:30 +0000 UTCけんけん
2020-09-07 11:19:03 +0000 UTC