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またまた献血行ってきたよイェイ 野菜爆食いしつつ鉄分とタンパク質の補給してたら数値が基準値内に戻りました。いかにいい数値を維持するかのゲームになりつつあるな… それと献血ポイントが貯まったり受付のタイミングが良かったりで色々貰っちゃった。嬉しい!でも鉄分の吸収を阻害するカフェインがどばどばのレッドブルがお土産ってどうなんだろう
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