他人の人生の奴隷になるな!?
お絵かきを続けるためにあなたの人生を生きて!
あなたを壊す絶対NGな人間関係と思考とは?
悩み
悩みとはすべからく人間関係から
解決するには
承認欲求を捨てなければいけない
ということで前回に引き続き2つ目です!
前回
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これが「自分らしく幸せに生きるため」にはめちゃくちゃ重要なことです。
これ、課題の分離って書くからめっちゃ難しそうなのですけどIQ3の中卒のわたしが理解できるので安心してついて聞いてくれよな!!中卒は自虐ちゃうで!!
では高品質なブログの書き方(勉強した)にのっとってまず結論から!
自分がコントロールできることだけ全力で頑張りましょう。
自分がコントロールできないことは思考すら放棄しましょう。
ということです。心理学おもしろいなーっておもったこと!色んな本が手を変え品を変え述べてますが要するにここさえ抑えておけば間違いないっぽいです。二ヶ月で50冊くらいそのへんの本読んだっていう根拠からの発言だから多分合ってると思うよ!えらい!本をたくさん読んでる私かわいい~~~!
さて説明!
自分の課題と他人の課題を分けて考えましょうということ。
つまり何かと例えます。
自分の課題
「馬を水辺につれていくことは出来る」
相手の課題
「馬に水辺で水を飲ませることは出来ない」
わ、わかりやすい~~~!これがすべてです。
馬はある程度乗馬という技術を介入することでコントロール下におけますね。
でも水をゴクゴク飲ませるのって馬の気分です。
これが自分の課題と他人の課題。「課題の分離」というやつです。
ここで馬にブチギレても仕方ないんですよ。気にしないほうがいいです。怒りは生産性や創造性を奪います。モチベーションも集中力も下がります。いいことない!馬!水のめぇ!コラァ!言うても状況は変わらないんですね。
とはいえ、なかなか難しいんですよねこれって。生きてると必ず「他人の課題」が「自分の課題のようなコスプレ」をして降り注いでくるんですよ。
で、悩み多き真面目な私達はすべての課題を解決しようと頑張ってしまうのです。
対して「課題の分離」を理解できている人は自分の課題にだけ全力です。基本的に自分のコントロール下に置けないものに関してはシカトしています。シカトとか言うな、無視っていえ。育ちの悪さが言葉に出てるのでめちゃくちゃ上品に言葉を使っていけ。はい。
さて、では絵描き向けに例えていきましょう!大喜利すきやな~やえぴ~~。はい、大喜利好きです。
自分の目標を作ってpixivにイラストを投稿し始めました。
最初は中々支持されませんが、徐々に認知度も上がりランキングも上位に入り込んできました。
こうして評価は上がってきたのですが誰も褒めてくれません。
もう一つ例えましょう。
とある漫画家のアシスタントをやっています。先生から指定されたベタや背景を上手くかけるようになりました!先生の技術を盗めて自分も成長して大満足です!でも先生は私を評価してくれません。アシスタントとして仕事はできるけど人として好かれていないのでしょうか。
こんなところですね。課題が分離できてません。
自分の課題
「実績を残す」
他人の課題
「私を評価する」
うーん、わかりやすい。自分がやるべきなのは実績であったり技術の習得です。とはいえイラストレーターも閲覧者も漫画家もアシスタントもみんな人間ですので、ある程度いい方が悪いですが懐に入る…。素直に言えば、人として気に入ってもらえたらベストですよね。実はこれくらいしかやるべきことってないんですね。なのでいくら実績を積んで技術が上がっても他人から評価されること自体は無視したほうがいいのです。
pixivにイラストを投稿するのは認知度を上げるためです。投稿するだけでは技術は上がりません。そしてランキングに入ったからといって必ずしもちやほやされるわけではないのです。ちょっとはあるかも。でもその承認欲求にとらわれていると本質的に努力するべきことがわからなくなるかもしれませんね。こうやって自分の課題と他人の課題が混ざり合う場所では自分の判断を慎重にしましょう。俺たちSNSの奴隷落としてもな!ツイッター楽しい~~~ちやほやされてえ~~~!
では状況を少し変えてみましょう。
漫画家さんのアシスタントとしてきちんと結果を出しているのにも関わらず先生からは不当な評価を受ける場合があります。むしろめちゃめちゃ怒ってくる。みたいなね。この状況で先生に腹を立てず「次の自分の課題探し」を始めましょう。不当な評価は気に食わないですが「他人の課題」である可能性が高そうですね。さらに前回の記事で触れた部分も含まれているかも。先生はあなたをコントロール下に置きたいと考えているかもしれません。
先生が他人である「あなた」をコントロール下に置きたいから怒鳴るのです。犬猫のしつけと一緒ですね。
あなたは他人なので先生からすれば「先生の思い通りに動くあなた」は「他人の課題」のハズですよね。
先生から見ると あなたの行動=他人の課題
ここまで大丈夫ですか?
恫喝や威嚇をして「あなたの行動」という他人の課題を自分のコントロール下に置くことによって「他人の課題を自分のコントロール下」におけるようになります。犬や猫に首輪をつけたり、起こることによって「しつけ」をしています。
すいません、たとえ下手だな!!ようするに、怒りや恫喝によって思考力を奪いあなたを傀儡化させようとしています。
これらが「課題の分離」と一緒に「人の行動に原因などない、あるのは目的のみ」と述べた前回の話と混ざってきます。↓参考
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例に上げた「先生」が「いつか私を評価してくれたらいいなぁ頑張ろう」なんて思う心の美しい人めちゃくちゃ居ますよね!ほんっとに多い!美しい本当に尊敬します!でも!それは搾取される側の人間になってしまいます。そういう人を救いたいです私!傲慢だよねごめん!でも好きな人みんな優しいから救いたいんだよ!!!泣きそうだくやしい。
で、勘違いしやすいのですが、この「先生」を「私が接し方を変えたら優しくしてくれるかな?」なんて思考も厳禁です。これこそが懸念する「他人の課題」に首を突っ込んでいる状態ですからね!優しい人だよ。そういう人大好きだよ。でも気をつけてほしいです。
人は変わりません。人が変わるときは「死に目に会う」か「尊敬できる人物に陶酔する」時のみです。本に書いてた。
ちょっとづつ紐解いてきましたが、薄々気がついた方もいるでしょう。…そうです。
ここで、伝家の宝刀、あの自己啓発フレーズが出てきます。大嫌いだー!!自己啓発とかクソだぞ(当コラムの全否定)
これです。で、でた~~~!!くそくらえ~~~!この言葉よく聞きますし、言われてます。なんとなく理解してるけどSNSの奴隷ことyaeとしては「うるせえ~~~承認欲求満たしてえ~~~っ」てなりますよ。ですが、今、ここまで文章にしてきたことが根拠となって「承認欲求を捨てろ」と言われたら、ははーんなるほどね、となりますよね。ならん??なれぇ!(CVノブ)
そもそも人は気を抜くと承認欲求の奴隷になりがちです。
ツイッター、インスタグラム、tiktokが該当しますね。ここらへんは全部承認欲求を満たす天才たちが作っているので自分の意思では中々耐えられないような作りになっているんですよ。そりゃグーグルとかアップルとかの天才が考えているんだから私達凡人には到底コントロールできません。これもまた、グーグルやアップル「他人の課題」を「自分の課題」に奪って支配している状態です。恐ろしいですね。
そもそも日本が承認欲求を満たして生きやすい生活様式が多いですから、なるべく意識しましょうね。
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大学に入ってこんなジャンルの勉强がしたい!って東大目指す人もいれば、すごいと思われたくて東大目指す人も居ます。親に認められたくて大企業に入ろうとしたりね。世間的な地位を得たくて頑張ってしまうなど。これらの生き方で結果を出す人も居ますので全否定はしません。
ですが「課題の分離」で言えば全部「他人の課題」で生きています。
再度、申し上げます。
今回は以上となります。
読んでくださってありがとうございました!この記事すっごい書きたかったので満足です!ふう~~~気持ちいい~~~!みんな絶対に可愛く生きようね!
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以下しばらく継続して載せていきます。
啓発するつもりはないですし、痛みを共感してあげたいです。でも私は少しだけ人生を次のステージへ歩みたいと考えました。
この先似たようなこと何度も言うと思いますが手を変え品を変え、みんな、というかせめてこのコラムの読者さんには幸せで居て欲しいなぁと思います。こんなことすら思わなかったからね、卑屈だったし、まぁ今も卑屈だけどさぁ!
まだまだ勉強の途中ですが少しでも皆さんの心が平和でありますように。もっというと皆さんの大事な人が幸せでありますように、とか思います。おまえキリストか?って感じですね。こわ…。でも前向きでいいことだわ…。
雑ですが読んでくださってありがとうございます。
まだしばらく無料公開ですが面白かったら投げ銭でもしてやってください!
いつも応援してくださってありがとうございます。
これからも応援よろしくおねがいします!
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