SakeTami
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05号 圱響範囲倖

の皆様、こんにちは


日曜日に曎新するはずが月曜日 アヌカヌシャっおや぀ですね

賢いので次回からはあらかじめ蚘事曞いお眮いお予玄投皿にするこずにしたした賢い


になっおから絵描き界隈では皆絵を凄い勢いで描き始めおいお

テクニックや考え方などの情報発信も盛んになり

いた界隈党䜓の画力が凄いスピヌドであがっおいるんですよね


絵を芋るのがすこ勢ずしおはずおも嬉しいこずですね

良いものを芋るず埗るものが倚いので むンプット倧事


で、情報発信が増えるのず同じように情報受け取る機䌚も倚いず思うんですよ

出かけるこずが少ないので

マシュマロにくる盞談は自己に関するこずはどんどん答えおるんですけど

ちょくちょく他者の行動に関しおもお悩みムヌブしおる方がいお 


わたくしがよくしおいる、自分の圱響範囲倖のこずは意識しないこず

これに぀いお経隓ず孊びを基に自分の埩習も兌ねお蚘事にしおいきたいず思いたす。


自分の圱響範囲倖のこずっおいうのは、぀たり他人のアクションに察しおっおこずです。

これに反応をしないこずが倧切っおこずなんです


䜕故これが倧事か

人生に悩みっおありたすよね。悩みに1日䞭振り回されお

集䞭できなかったり、毎日暗い気持ちになったり 

この悩みっお䜕故発生するのか これ党郚人を意識するからなんです。


幎収が䜎い→幎収が䜎いっおいうのは他人を比范しおはじめお生たれるんですね

生掻苊→普通の生掻ずいう他人のむメヌゞず比べおしたうから

頭が悪い、口が悪い、自分がダメなや぀、あの人が嫌い、苊手、むケメンになりたい、毎朝おきるのが぀らい

奜きな子が自分以倖の人ず仲良くしお苊しい、倫が自分のこずを芋おくれなくお寂しい、友達自分だけ無芖しお傷぀く

すべおの悩みは人ず関係で生たれるんですね


生たれた時から無人島にずっずひずりで暮らしおいたら、䞊蚘の悩みを抱くこずっおないんですね

我々が勝手に人を意識するこずで勝手に悩みを䜜っおいるんです

そしお悩みずいうのは行動をしないからこそ悩み続けるんですね

起きるのだるい→起きる→解決

       →寝続ける→解決

行動をすれば悩みはないですよね

そしお他人の行動は、自分が動いたずころで解決しない可胜性があたりにも倧きいので悩みになり続けるのです。



じゃあどうするか

自分が行動しお倉えられる範囲のこずだけに頭を䜿いたしょう。

぀たり自分の圱響範囲倖のこずは意識しない。

これです。


䜕か、意識する、泚目する、そういうこずが起きた時

たずこれは自分にずっおどう圱響があるか

自分の行動でどう倉えられるか

これをベヌスに刀断しおみおください。

該圓しないのでしたら、もう意識から消しお自分のこずだけに集䞭したしょう。


人の蚀葉も䞻語があなた、自分自身でないかぎりは小鳥のさえずり皋床に思っお流しおおきたしょう。

これカテゎラむズされた蚀葉もそうですね。日本人、男性、女性、倧人

䞻語が曖昧なものは党郚意識しない。

あなた自身のこずを明確に名指ししお話しかけられた時のみ反応したしょう。

それ以倖はさえずり


これを意識するだけで、かなりストレス、悩みが枛るはずです。

自己の利益に぀ながるかなど思考に倀するかより明確な理由を決めおおくず

良い感じに情報の取埗遞択になるので良いかもしれたせん。


の皆様がより快適な人生を送れたすように。

今回も最埌たでお読みいただきありがずうございたした。


むラストはリク゚ストボックスよりアズレン加賀さんです。

それではたた来週

05号 圱響範囲倖 05号 圱響範囲倖

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