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Added 2022-04-22 12:00:00 +0000 UTC金曜日ã®ã“ã‚“ã°ã‚“ã‚💓💓💓 今日ã¯è„±ãŽãŸã„気分ã ã£ãŸã®ã§(？？？)ã ã„ã™ãプランã•ã‚“å‘ã‘ã¸ã€ãŠé¢¨å‘‚ã®è‡ªæ’®ã‚Šã€œãƒ‘ワーアップãƒãƒ¼ã‚¸ãƒ§ãƒ³ã€œã‚’ãŠå±Šã‘ã—ã¾ã™âœ¨ ã¡ã‚‡ã†ã©è„±æ¯›ã«è¡Œã£ã¦å…¨èº«ãƒ„ルツルã ã£ãŸã®ã§ã€ã¡ã‚‡ã†ã©ã„ã„ã‹ãªã£ã¦ðŸ˜‚💗 全身ã€ä¸Šæ‰‹ã«æ’®ã‚Œã¾ã—ãŸâœ¨ ç·´ç¿’é‡ãã¦ã‚‚ã£ã¨ä¸Šæ‰‹ã«è‡ªæ’®ã‚Šã§ãるよã†ã«ãªã‚ŠãŸã„ãªâ£ï¸ã‚¨ãƒƒãƒãªãƒãƒ¼ã‚ºã®ãƒãƒªã‚¨ãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã‚‚増やã—ãŸã„✨ ãƒãƒ¼ã‚ºã®ãƒªã‚¯ã‚¨ã‚¹ãƒˆãŒã‚ã£ãŸã‚‰æ•™ãˆã¦ãï¼(æ¥ãšã‹ã—ã‹ã£ãŸã‚‰ãƒ¡ãƒƒã‚»ãƒ¼ã‚¸ã§ã‚‚大丈夫ã§ã™ã‚ˆðŸ’“) 1月ã‹ã‚‰å¿œæ´ã—ã¦ãã ã•ã£ã¦ã‚‹æ–¹ã¸ãŠç¤¼ã®å‹•ç”»ã€ä¸Šä¹—ã›æ”¯æ´ã—ã¦ãã ã•ã£ã¦ã‚‹æ–¹ã¸ãŠç¤¼ã®ç”»åƒã‚’ãŠé€ã‚Šã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚確èªã—ã¦ãã ã•ã„ãâ£ï¸
