近況報告
Added 2025-03-31 07:12:13 +0000 UTCこんにちは。
近況報告ですが、わたしは今年初め頃からの腰痛が長引いております。週一で整形外科のリハビリに通っていますので、回復した際にはまたご支援のほどをよろしくお願いいたします。
更新を楽しみにして頂いてる支援者・フォロワーの皆様には申し訳ありません。来月（2025/04）はSkeb依頼を2件いただいたので、その2回更新は達成したいと思います。
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余談ですが…
わたしの腰痛は骨に関するものではなく筋肉に関するものです。運動不足から筋肉が固くなっているのが原因のようです。ストレッチで筋肉を伸ばせばすぐ治ることがありますが、伸ばせない部位であれば全然痛みが引きません。
腹筋の筋トレをもちろん進められました。去年1ヶ月毎日ねぽらぼワークアウトで腹筋を鍛えていたのに3ヶ月後にこの有り様なので、筋トレで腰の痛みが軽減されるのはずっと先な気がします。
作業環境も改善しようとしました。（こうならないように8万円でエルゴヒューマンの椅子を買ったのに…）背中のクッション・尻のクッション✕２・座る毛布を買い、試してみてもだめでした。
その他、収入がなくなってきたのでフィギュアを売ろうとしています。鑑賞しないし箱が邪魔なので良い機会です。時代は抱き枕カバー！
ここまで見ていただきありがとうございました。<(＿ ＿)>
