【限定版】団の長と柔軟体操☆【ダウンロード期限 2025年1月3日 12:45】
Added 2024-12-04 15:00:12 +0000 UTCやっぱり普段からストレッチは必要ですね☆
じつは腿の裏の筋肉が固くなっちゃうと腰痛を引き起こすらしいので、日ごろから足回りの柔軟性は意識するといいと思います('ω')
今回は団の長と楽しく柔軟体操する回です☆
配信で座ってることが多くなっちゃうとどうしても足回りが固まっちゃうのでね、マッサージも兼ねて一緒に運動しちゃおうという企画～！
寒いと余計に固くなりがちなので芯からほぐさないとタイヘンですからね♡
ぜひ当店にお任せください✨
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ダウンロード期限 2025年1月3日 12:45
