Brain changes by the way we live 脳(のう)は生き方によって変わる
Added 2023-07-30 02:00:03 +0000 UTC『Vocabulary』
脳(のう) Brain
細胞(さいぼう) Cell
活性化(かっせいか) Activate
右脳(うのう) Right brain/Right hemisphere
左側(ひだりがわ) Left side
左手(ひだりて) Left hand
リハビリ Rehabilitation
『Script』
[1] 大人になってからも変わる 0:23~
わたしたちは、みんな脳(のうBrain)を持っていますね。なにかを考えたり、なにかを覚えたり、身体をうごかしたりするときに、わたしたちは、脳を使っています。週末はなにをしようかと考えるときも、日本語をべんきょうするときも、スポーツをするときも脳を使いますね。
昔は、人の脳は変わらないと考えられていました。子供のときは成長しますが、大人になったら、もう変わらないと考えられていました。もし脳の細胞(さいぼう Cell)が死(し)んだら、もうあたらしい細胞は出てこないとも言われていましたね。
でも今はそのようには考えられていませんね。人の脳(のう Brain)は変わります。もし脳の細胞が死(し)んでも、あたらしい細胞が生まれることがわかっています。大人になっても、脳は変わることができるんですね。大人になっても成長することができます。
もしそうじゃなかったら、大人になってからなにも覚えることができません。子どもができても、自分に子供がいることを忘れてしまいますし、週末にともだちとランチに行く約束をしたことも覚えることができません。はじめて触(さわ)ったスマートフォンの使い方をおぼえることもできないでしょう。でも、わたしたちはそれができます。もちろん、大人になっても。
[2] 考えるだけでも変わる 3:04~
このBrain、脳については、おもしろいStudyがたくさんあります。たとえば、ただ考えるだけでも脳を変えることができるというものです。
ピアノをひくグループと、ピアノをひくことを考えるグループ、どちらの方がピアノが上手くなるでしょうか？ふつうに考えたら、ピアノをひくグループですね。だって、ピアノをひいて練習(れんしゅう)しているわけですから。
でも、じつは、ピアノをひくことを考えるグループも、ピアノが上手くなっていたんですね。考えるだけで、本当にピアノをひいているときとおなじところが活性化(かっせいか) Activateしていました。手を動かさなくても、考えるだけでも同じところがはたらいていたんですね。
つまり、考えるだけでも、わたしたちの脳は変わるということです。
[3] いつまでも成長できる 4:42~
また、45才くらいで右脳(うのう)のけがをした人が、左手を使うことができるようになったという話もあります。右脳(うのう Right brain)は体の左側(ひだりがわ)をコントロールしています。だから、右脳が使えなくなったら、左手も使えないはずです。でも、たくさんのリハビリ、Rehabilitationで、左手が使えるようになりました。45歳ですから、若くないですよね。若くなくても、脳は変わりました。
脳というものは、ほんとうに変わるんですね。変わることができます。いままで別の仕事をしていたところも、新しい仕事ができるようになります。毎日あたらしいつながりができて、消えていくんですね。
脳(のう)Brainは、ただ考えるだけでも変わりますし、大人になってからでも変わります。ケガをしてからでも、変わることもあります。
だから、あたらしいスポーツを覚えるように変わることも、外国語を話せるように変わることもできるでしょう。わたしたちが毎日なにをするのか、なにを考えるのかによって変わっていきます。
[4] おわりに 6:51~
はい、今日は脳は生き方によって変わるという話をしてきました。
なるべく良いことをして、なるべく良いことを考えていきたいですね。考えるだけでも、わたしたちの脳ははたらきますから。
