Life Improvement - Petit exercice
Added 2022-06-08 12:55:49 +0000 UTCHey you!
Comment ça va aujourd'hui par chez vous?
De mon côté, c'est coussicoussa, mais c'est des choses qui arrivent, et je gère plutôt bien donc je suis ravie de me voir évoluer de cette façon :)
En parlant d'évolution, j'ai fait un petit exercice et je me suis dit que j'allais le partager avec vous, au cas où ça vous intéresserait!
J'ai vu passer quelque part l'idée de faire une liste de 100 choses que l'on veut, afin de remettre ses désirs au centre de son cheminement de pensée. Et ainsi aiguiller une introspection de façon positive et bienveillante. 100 c'est génial parce que c'est ENORME (on sèche au bout d'une vingtaine) et ça incite à se demander ce qu'on veut VRAIMENT, dans tous les aspects de sa vie. Il n'y a pas de désirs trop gros ou trop petit et évidemment le but n'est pas de les réaliser tous. Mais plutôt de vous demander ce que VOUS voulez et ce que ça peut vouloir dire sur votre vie actuelle. Comment vous pouvez éventuellement l'améliorer, en vous demandant par exemple quels domaines reviennent le plus souvent, ou au contraires lesquels ne reviennent quasiment pas.
Personnellement je trouve ça très intéressant et ça m'inspire beaucoup :)
Je vous ai fait une grille si ça vous dit, mais vous pouvez aussi le faire en forme de liste ou de petits papiers à mettre dans une jarre :)
Je vous souhaite une belle journée et vous dit à très vite!
Flavie
