Yamas, ética // Yamas, ethics
Added 2023-12-04 22:01:01 +0000 UTCEl yoga restaurativo es una práctica suave que sirve para descansar a través de ãsanas. Ayuda a que los músculos se estiren por medio de la relajación y no busca fuerza ni resitencia, sólo dejarse llevar. Es el método perfecto para practicar AHIMSA la no violencia.
Ponerse criticones como nos pusimos nosotros, no es no violencia, así que hagan lo que yo digo, pero no lo que yo hago, sorry ;)
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Restorative yoga is a gentle practice that helps you rest through asanas. It helps the muscles stretch through relaxation and does not seek strength or resistance, just letting go. It is the perfect method to practice AHIMSA non-violence.
Being critical like we were is not non-violence, so do what I say, but not what I do, sorry ;)
