En realidad no hay estudios científicos que avalen que la sudoración elimina toxinas, sin embargo cuando transpiramos durante el ejercicio físico, nos sentimos muy bien; esto es porque sudar regula la temperatura corporal. De cualquier manera un poco de yoga dinámico incide positivamente en el funcionamiento de los riñones, que participan en el proceso eliminación de los desperdicios de la sangre. Muévete y disfruta!!!
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