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VLOG

Apreciados mecenas, a partir de hoy traigo para ustedes este nuevo nivel a través del cual pueden ver un poco mi día a día. Les muestro cómo intento aplicar todo el conocimiento de yoga a la co...

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Photo pose

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Yoga for the chakras

Muladhara chakra, associated with the sense of survival, the satisfaction of basic needs and stability. It connects human beings with Mother Earth and their family roots. When the energy of this en...

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Yoga for the chakras

Muladhara chakra, associated with the sense of survival, the satisfaction of basic needs and stability. It connects human beings with Mother Earth and their family roots. When the energy of this en...

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Stillness / Quietud

This practically motionless tropical setting, without a breeze, with the stillness typical of the scorching heat, gives me the trust of Francys, who surrenders to my care without thinking about it....

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A oscuras

Apreciados mecenas, en nuestra zona se ha cortado la energía eléctrica,  por lo cual no tenemos internet, y la señal de teléfono es muy débil, por todo esto es casi imposible continuar co...

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Together

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Mermaids

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Stillness / Quietud

This practically motionless tropical setting, without a breeze, with the stillness typical of the scorching heat, gives me the trust of Francys, who surrenders to my care without thinking about it....

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En la carretera / On the road

A Carlos le gusta conducir y ¡a mi me encanta ser su copiloto! Una de las mejores partes de esta aventura con el yoga, es el camino. Al final, como en la vida misma, el proceso es tan valioso como...

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Francys y el mar...

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Francys

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Conectar y reconectar / Connect and reconnect

Much of my childhood was spent in a coastal town, so the sea is synonymous with home for me. Countless times, this same beach known as "Los Caracas", was my playground. Practicing yoga in this plac...

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Connect and reconnect

Much of my childhood was spent in a coastal town, so the sea is synonymous with home for me. Countless times, this same beach known as "Los Caracas", was my playground. Practicing yoga in this plac...

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Gracias!

Feliz fin de semana para todos!!! Gracias por estar aquí, gracias por motivarme a difundir la cultura del buen vivir!! 

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Black and wild

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Fuerza y vitalidad / Strength and vitality

La fuerza de la naturaleza es inspiración para una práctica dinámica, vigorosa y llena de poder. Atrévete!

The force of nature is inspiration for a dynamic, vigorous and powerful practice...

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Black and white

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Fuerza y vitalidad / Strength and vitality

La fuerza de la naturaleza es inspiración para una práctica dinámica, vigorosa y llena de poder. Atrévete!

The force of nature is inspiration for a dynamic, vigorous and powerful practice...

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Selva / Jungle

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Refugio / Shelter

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Silencio... / Silence...

La música marina y el tenue sonido de la brisa, incitan a dejar de lado la palabra. Podrás ver a Ana gozando del estiramiento y el fortalecimiento de su cuerpo, mientras los traviesos rayos del s...

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Silencio... / Silence...

La música marina y el tenue sonido de la brisa, incitan a dejar de lado la palabra. Podrás ver a Ana gozando del estiramiento y el fortalecimiento de su cuerpo, mientras los traviesos rayos del s...

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Saludo! Greeting!

Buenos días! Ventanas abiertas, café y yoga 🪷

Les deseo a todos un energético fin de semana 🧡

Good morning! Open windows, coffe and yoga 🪷 I wish all you an energetic weeken...

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Ahí viene el que te gusta, actúa natural.

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Inside and outside

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Peace / Paz

El sonido del mar invita a la relajación total, al encuentro con el Ser interior. Ana disfruta de la calma de una playa solitaria y del calor del sol acariciando su piel.

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The sound o...

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Peace / Paz

El sonido del mar invita a la relajación total, al encuentro con el Ser interior. Ana disfruta de la calma de una playa solitaria y del calor del sol acariciando su piel.

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The sound o...

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Confidence and naturalness

In this exclusive episode for "Behind", you will see Ana, Francys and Omar, interacting with each other almost as if there were no camera. Laugther, camaraderie, fear, but above all, respect and lo...

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