Respirando correctamente llega mayor cantidad de oxígeno a la sangre, nutriendo las células del cuerpo. Cuando es poco el oxígeno que llega a los tejidos, se obtiene como resultado mayor trabajo...
2023-01-23 13:01:00 +0000 UTC View Post
En realidad no hay estudios científicos que avalen que la sudoración elimina toxinas, sin embargo cuando transpiramos durante el ejercicio físico, nos sentimos muy bien; esto es porque sudar reg...
2023-01-16 16:09:22 +0000 UTC View Post
El sistema linfático es el encargado de eliminar las toxinas del cuerpo. En esta entrega te presento una secuencia que junto a una alimentación balanceada, te va a ayudar a mantener activo ...
2023-01-10 01:35:08 +0000 UTC View Post
NOTA: Este es el primer vídeo que se publica, al parecer al publicarlo anteriormente no se podía ver. Aquí lo publico de nuevo.
Todos los estilos de yoga son desinto...
2023-01-05 03:46:24 +0000 UTC View Post