Mon Picazo

Full Body Massage | Masaje relajante al natural

Como ya saben, una mes al mes me hago mi masaje al desnudo, esta vez opté por un masaje con ventosas y música medicina, de esta forma no solo mi cuerpo físico disfruta, sino que también las frecuencias senadoras de la música mueven mi cuerpo energético. 🌿✨

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As you already know, once a month I treat myself to a nude massage. This time I chose a cupping massage with medicine music. That way, not only does my physical body enjoy the experience, but the healing frequencies of the music also move my energetic body. 🌿✨

Dancing In The Moonlight 🌙

Una tarde de camping en la playa, con la luna como única fuente de luz y el viento acariciando mi cuerpo.

La luna viene a recordarnos el ritmo cíclico de la vida: confiar, soltar y renacer.

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An afternoon of camping by the beach, with the moon as the only source of light and the wind caressing my body.

The moon comes to remind us of the cyclical rhythm of life: to trust, to let go, and to be reborn. 🌙

Yoga = Autoexploración

El yoga no promete sanación, sino claridad. es una vía para comprender quién eres. Te hace más responsable de ti mismo, sin eliminar tu sombra sino ayudándote a verla sin excusas.

“El yoga no te hace mejor persona, te hace más consciente de quién eres. Y con eso, cada día, eliges que haces. Ahí empieza el verdadero camino.” 🧘🏽‍♀️

✨Durante tu práctica sugiero que te preguntes: ¿Qué siento cuando hago cada una de estas posturas?

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Yoga doesn’t promise healing, it offers clarity. It is a path to understanding who you are. It makes you more responsible for yourself, not by erasing your shadow, but by helping you see it without excuses.

“Yoga doesn’t make you a better person, it makes you more aware of who you are. And from that awareness, each day, you choose what to do. That is where the real path begins.” 🧘🏽‍♀️

✨During your practice, I invite you to ask yourself: What do I feel as I move through each of these postures?

Flexibilidad en Cadera | Principiantes 2 - Yoga 15 min

Esta es la sesión #2 de yoga enfocada en la flexibilidad de la cadera. A través de movimientos suaves y conscientes, desbloquearemos tensiones acumuladas y fomentaremos una mayor conexión entre cuerpo y mente. ✨ Esta práctica es ideal para principiantes y se puede integrar fácilmente en tu rutina diaria. Recomiendo hacerla por lo menos 3 veces por semana durante dos a tres semanas para que puedas ir notando la progresión en tu flexibilidad. 😊

Flexibilidad en Cadera | Principiantes 1 - Yoga 15 min

Sumérgete en esta sesión de yoga enfocada en la flexibilidad de la cadera. A través de movimientos suaves y conscientes, desbloquearemos tensiones acumuladas y fomentaremos una mayor conexión entre cuerpo y mente. ✨

Esta práctica es ideal para principiantes y se puede integrar fácilmente en tu rutina diaria. Recomiendo hacerla por lo menos 3 veces por semana durante dos a tres semanas para que puedas ir notando la progresión en tu flexibilidad. Pronto estaré subiendo el video del nivel dos 😊

Hip Flexibility | Begginer Level 1 - 15 min Yoga 🧘🏽‍♀️

Dive into this yoga session focused on hip flexibility. Through gentle and mindful movements, we’ll release stored tension and cultivate a deeper connection between body and mind. ✨

This practice is ideal for beginners and can easily be integrated into your daily routine. I recommend doing it at least three times a week for two to three weeks, so you can start noticing progress in your flexibility. The level two video will be coming soon 😊

English or Spanish? 🤔 (Tell me in the comments)

Naked Acroyoga en el bosque con Héctor ❤️‍🌲| RAW VIDEO

El AcroYoga al desnudo es una actividad que me gusta mucho: me reta, me concentra y me conecta. Dato curioso: Héctor y yo nos conocimos haciendo AcroYoga. 🙊

En esta ocasión nos encontramos en el Nevado de Colima, la montaña más alta del estado de Jalisco. Qué hermoso es conectar mientras estamos rodeados de naturaleza, aire fresco y sonidos de aves.

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Naked AcroYoga is an activity I really love: it challenges me, focuses me, and connects me.

Fun fact: Héctor and I met while doing AcroYoga. 🙊

This time, we’re at the Nevado de Colima, the highest mountain in the state of Jalisco.

It’s so beautiful to connect while being surrounded by nature, fresh air, and the sounds of birds.

Tribal Naked Photoshoot con Faby de Nudistamx

Si algo hace al ser humano evolucionar, es encontrar una tribu. Hoy me reuní con unas personas muy especiales de la tribu nudista: Faby y Raúl de Nudistasmx.

Tuvimos una sesión de fotos tribal y además MUY divertida, como pueden ver nos reímos mucho durante esta sesión. 😂

Les cuento que estoy en proceso de encontrar y/o formar a mi tribu.

Cuéntame, ¿tú ya encontraste la tuya?

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If there’s something that makes humans evolve, it’s finding a tribe.

Today I met with two very special people from the nudist tribe: Faby and Raúl from NudistasMX.

We had a tribal photoshoot, and it was REALLY fun. As you can see, we laughed a lot during this session. 😂

I’m in the process of finding and/or creating my tribe. Tell me… have you found yours yet?

10 min Yoga 🧘🏽‍♀️ Saludos al Sol con Faby de Nudistasmx | Español

Faby y yo nos reunimos en Guadalajara! 🙌🏼 Ambas tenemos una pasión en común: el Yoga 🧘🏽‍♀️

Acompáñanos en esta secuencia de saludos al sol. Son solo 10 minutos y es ideal para calentar el cuerpo y comenzar el día con energía. ☀️

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Faby and I reunited in Guadalajara! 🙌🏼 We both share a common passion: Yoga 🧘🏽‍♀️

Join us for this Sun Salutation flow. It’s just 10 minutes and perfect for warming up your body and starting your day with energy. ☀️

Masaje Relajante al natural | Naked Massage

Como ya saben, amo los masajes, sobre todo aquellos que me permiten conectar profundamente con mi cuerpo al natural y soltar cualquier tensión. Hace unos meses tomé una sesión de masaje al desnudo y desde entonces, ya no me gusta usar ropa interior durante la sesión. La sensación de liberación es otro nivel. 🌿

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As you know, I love massages! Especially those that allow me to connect deeply with my body and release any tension. A few months ago, I had a naked massage session, and since then, I prefer not to wear underwear during it. The feeling of freedom is on another level. ✨

Poniendo el Altar de Muertos 🌼💀

Acompáñame a poner mi altar de muertos!

Honrar nuestras raíces, reconectar con nuestros ancestros y recordar que la muerte no es un final, sino la puerta a otras formas de existencia. 🌙✨

El Día de Muertos nos invita a celebrar la vida, a sentir el amor que trasciende el tiempo y a mantener viva la memoria de quienes siempre vivirán en nosotros. 💀🌺

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Join me as I set up my Día de Muertos altar!

Honoring our roots, reconnecting with our ancestors, and remembering that death is not the end, but the doorway to other forms of existence. 🌙✨

Día de Muertos invites us to celebrate life, to feel the love that transcends time, and to keep alive the memory of those who will always live within us. 💀🌺

Tina de agua helada con @nudistasmx

Entre risas y gritos, Faby de Nudistasmx y yo nos animamos a meternos juntas a la tina de agua helada 🧊.

Cómo pueden ver fue una experiencia muy divertida 😂. Además de eso, es muy buena para acelerar el metabolismo, mejorar el sistema inmune y forjar resiliencia.

¿Tú lo harías? 🥶

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Between laughter and screams, Faby from Nudistasmx and I decided to jump together into the ice bath 🧊.

As you can see, it was such a fun experience 😂. On top of that, it’s great for boosting your metabolism, strengthening your immune system, and building resilience.

Would you try it? 🥶

FOREST WITCH | Halloween Gallery

Do you believe in magic? 💫 (I do)

PIEL DE OFRENDA | PHOTO GALLERY | PANTEÓN DE MEZQUITAN 🪦

Rendimos tributo a la vida a través del cuerpo desnudo. La piel como altar, el cuerpo como canal.

“Piel de ofrenda” fue una experiencia donde el arte, la desnudez y lo sagrado se encontraron entre tumbas y silencios eternos.

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We pay tribute to life through the naked body.

The skin as an altar, the body as a channel.

“Piel de Ofrenda” was an experience where art, nudity, and the sacred converged among tombs and eternal silences.

Naked Body Paint - Piel de Ofrenda 💀🌼 FULL PAINTING PROCESS

Tuve la oportunidad de hacer mi primer Body Paint, al desnudo en Piel de ofrenda 2025. El proceso de pintura duró seis horas y media, pero fue una experiencia que me encantó. Se pasó el tiempo rápido y entre todos los participantes creamos una atmósfera súper amena.

¿Les gustan los Body Paints?

A mí me encantan y amaría seguirlos haciendo 🙌🏼

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I had the opportunity to do my first body paint fully nude at Piel de Ofrenda 2025. The painting process took six and a half hours, but I absolutely loved the experience. Time flew by, and together with all the participants, we created such a warm and enjoyable atmosphere.

Do you like body paints?

I love them, and I’d love to keep doing more 🙌🏼

SOMOS TOTALIDAD ✨ | YOGA PHOTO GALLERY + A little poem :)

Soy el viento,

Soy la tierra, el agua y el aire,

Soy planta,

Soy raíz y soy cielo,

Soy el tejido y soy el tejedor

Soy un instante de euforia

y una noche de lágrimas.

Soy divinidad encarnada,

soy humana y soy alma,

soy tú, y soy yo.

SOMOS TOTALIDAD ✨

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I am the wind,

I am the earth, the water, and the air.

I am the plant,

I am root and I am sky.

I am the fabric and the weaver,

a moment of euphoria

and a night of tears.

I am embodied divinity,

I am human and I am soul,

I am you, and I am me.

WE ARE WHOLENESS. ✨

Gracias por estar aquí :) / Thank you for being here :)

Come with me to the process of a Naturalist Photoshoot 📸

Hicimos una sesión de fotos de posturas de yoga y para mostrar la relación de la naturaleza con la desnudez. Grabe todo el proceso! Aquí va ☺️

Al estar desnuda me siento muy conectada con las plantas y con los elementos naturales ¿te pasa?

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We did a photoshoot based on yoga postures and to visibilize the relation between naturism and nature. I filmed all the process! Here it goes ☺️

When I’m naked I feel deeply connected with plant and natural elements. Do you feel the same?

Sesión de yoga 15 min | Apertura de CADERA

En esta sesión de Naked Yoga de 15 minutos nos enfocaremos en abrir las caderas, una de las áreas que más tensión acumula en el cuerpo. Liberarás rigidez, mejorarás tu flexibilidad y le darás alivio a tu espalda baja y postura. 🧘🏽‍♀️

Espiritualmente, las caderas están conectadas con el chakra sacro, el centro de la creatividad, las emociones y el placer. Abrir este espacio permite que tu energía fluya de manera más armoniosa y te conecte más profundamente contigo mismo y con la alegría de la vida. 🪬

Tómate este momento para honrar tu cuerpo, moverte con conciencia y darte el regalo de la presencia.

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In this 15-minute Naked Yoga session, we’ll focus on opening the hips, one of the areas that holds the most tension in the body. You’ll release stiffness, improve your flexibility, and give relief to your lower back and posture. 🧘🏽‍♀️

Spiritually, the hips are connected to the sacral chakra, the center of creativity, emotions, and pleasure. Opening this space allows your energy to flow more harmoniously and connects you more deeply with yourself and the joy of life. 🪬

Take this moment to honor your body, move with awareness, and give yourself the gift of presence.

Rutina de ESTIRAMIENTOS al DESPERTAR ☀️

Ven conmigo en esta rutina de estiramientos para iniciar el día.

Si cuando despiertas sientes tu cuerpo rígido y adolorido, estos movimientos te van a ayudar, y lo mejor es que solo te tomará 10 minutos ☺️.

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Come join me for this morning stretching routine.

If you wake up feeling stiff or sore, these movements will help, and the best part is, it only takes 10 minutes ☺️.

Tarde Mexicana 🇲🇽 Decorando el set | BEHIND THE SCENES

¡¡VIVA MÉXICO!!

Como conmemoración de la independencia de nuestro querido México, hicimos un video probando dulces mexicanos y una lotería al desnudo 🪅 pero antes, tocó decorar el departamento y ponernos el outfit de mexicanos 🥸🤠

Te comparto el detrás de escenas de esta tarde tan divertida en pareja 🙌🏼

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To celebrate Mexico’s Independence Day, we went all out, tried Mexican candies, created a nude lotería 🪅 and of course, kicked things off by decorating the place and undressing up in our “Mexican outfits” 🥸🤠

Sharing with you the behind-the-scenes of this fun-filled afternoon together 🙌🏼✨

PHOTO GALLERY 📸 Día de montaña

Un escapada a la montaña que me recargo de energía. Esta vez toco en el Nevado de Colima ⛰️ El primer día consistió en montar nuestro campamento, hacer una fogata y disfrutar de comida y convivencia con amigos.

La definición de un fin de semana perfecto para mí es: Naturaleza + aventura + buena compañía 🤍

Aquí les comparto esta galería de fotos, un pedacito de un fin de semana perfecto. 🍃

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An escape to the mountains that recharged my energy. This time it was at the Nevado de Colima ⛰️ The first day was all about setting up our camp, making a bonfire, and enjoying food and connection with friends.

My definition of a perfect weekend is: Nature + adventure + good company 🤍

Here I’m sharing this photo gallery, a little piece of a perfect weekend. 🍃

RECOVERY SESSION PT.3 | Sauna & Ice Bath

Esta es la tercera y última parte de la sesión de recovery.

Finalizamos con una actividad que me gusta mucho: contrastes de temperatura. Tienen muchos beneficios en el cuerpo! Cómo mejorar tu metabolismo, mejorar tu sistema de adaptación, fortalece tu sistema inmunológico y ni hablar de los beneficios en la química cerebral 🤯

Gocé mucho de hacer esta actividad en pareja ☺️🥰

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This is the third and final part of our recovery session.

We wrapped it up with one of my favorite activities: temperature contrasts. They have so many benefits for the body! From boosting your metabolism, improving your adaptability, strengthening your immune system, and not to mention the amazing effects on brain chemistry 🤯

I really enjoyed doing this activity as a couple ☺️🥰

RECOVERY SESSION PT.2 | Masaje Héctor

2/3 ✨ de esta serie de videos.

En este video me toca a mí consentir a Héctor con un masaje relajante. Hacerse masajes en pareja es un momento muy lindo de calma, conexión y presencia. A veces dar es tan sanador como recibir 💆🏽‍♀️🤍

Espero que lo disfruten y que también los inspire a crear espacios de cuidado mutuo con las personas que aman.

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2/3 ✨ of this video series.

In this video, it’s my turn to pamper Héctor with a relaxing massage. Giving each other massages as a couple is such a beautiful way to share calm, connection, and presence. Sometimes giving can be just as healing as receiving 💆🏽‍♀️🤍

I hope you enjoy it and that it also inspires you to create moments of mutual care with the people you love.

RECOVERY SESSION PT.1 | Masaje Mon

Este es el primer video de una serie de 3 partes.

Tuvimos un día de recuperación en este maravilloso espacio hecho con mucho amor ☺️

En este video Héctor me da un masaje relajante, en los próximos videos yo le daré un masaje a Héctor y después haremos sesión de sauna e inmersión en hielo 🧊

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This is the first video of a 3-part series.

We had a recovery day in this wonderful space made with so much love ☺️

In this video, Héctor gives me a relaxing massage, and in the next videos I’ll give Héctor a massage, and then we’ll have a sauna and ice bath session 🧊

¿Qué te gustaría ver?

Hola! 👋🏼

Abro este espacio para leerlos y saber si hay algún tema del que les gustaría que hablara o qué videos les gustaría ver próximamente ☺️

También si hay alguna parte del cuerpo que les gustaría trabajar en nuestras clases de yoga 🧘🏽‍♀️

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I’m opening this space to hear from you and see if there’s any topic you’d like me to talk about, or what kind of videos you’d like to see next ☺️

Also, let me know if there’s any part of the body you’d like us to focus on in our yoga classes 🧘🏽‍♀️

Sesión de yoga - torsiones y balance en piernas | FULL CLASS 🧘🏽‍♀️

RAW | Chest Mandala Bodypaint

Desde pequeña me gusta mucho dibujar mándalas, es una actividad que me relaja y me ayuda a tener claridad mental. Hoy decidí utilizar mi pecho como el lienzo de mi mándala.

Fue retador, la parte de abajo me costó mucho como se pueden dar cuenta 🙈😂 Pero bueno, creo que no puede haber arte mal hecho.

Espero este video te relaje tanto como a mí me relajó pintar sobre mi cuerpo.

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Since I was little, I’ve loved drawing mandalas.

It’s an activity that relaxes me and helps me find mental clarity. Today, I decided to use my chest as the canvas for my mandala.

It was challenging, the lower part was quite hard to do, as you can probably tell 🙈😂 But hey, I don’t think there’s such a thing as bad art.

I hope this video relaxes you as much as painting on my body relaxed me.

Ritual de ducha consciente 🚿🧿

Una vez a la semana me gusta hacer este ritual de ducha consciente en el cual agradezco a mi cuerpo, lo chiqueo y le doy los mejores deseos.

Es un momento increíble de amor propio y quiero compartirlo contigo para recordarte lo importante que es darnos atención y cariño a nosotros mismos ☺️

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Once a week, I like to do this mindful shower ritual where I thank my body, pamper it, and send it my best wishes.

It’s an incredible moment of self-love, and I want to share it with you to remind you how important it is to give ourselves attention and care ☺️

Yoga - Fuerza en Piernas 🦵🏼🔥 | FULL CLASS 🧘🏽‍♀️

🍃¡FLUYAMOS JUNTOS!

Acompáñame en esta sesión de yoga al natural. El día de hoy trabajaremos nuestra fuerza en piernas y un poco de equilibrio.

Cuéntame en los comentarios cómo te fue con la clase 🧘🏽‍♀️

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🍃 LET’S FLOW TOGETHER!

Join me for this nude yoga session. Today we’ll be working on leg strength and a bit of balance.

Let me know in the comments how the class went for you 🧘🏽‍♀️