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34号　褒めてはいけない時

ﾋｮﾛｳｨ～の皆様…こんるる

この前、ﾄｩｳｨｯﾀｰﾗﾝﾄﾞで…バズってた記事…しかり方…ほめ方…云々みたいなのが

あったので…読んだ方もおられますでしょうか？？？

わたくしも色んな褒め方を見てきました…

しかし…そもそも褒めるべきではない時…そこで褒めてるというのを数多く目撃してたので…

もしかして人類…褒めムーブを結構勘違いしてる方多いのでは…？

となったので…今日は褒めムーブについて語りたいと思います。

はい

皆様、褒めるべきではない時…

いやなんでもかんでも褒めない方が良いんだからそうでしょ～

とか…そういう話ではなく…

例えばそう…

みなさま…子供がいるとして…家事をしてる時…

お手伝いをしてくれました…

その時に「お手伝いできて偉いねぇ」と褒めたとします…

これ…これが褒めるべきではない時です！

いやいや、そんなん褒めるべきでしょ…子供がかわいそうﾋﾟｷﾞｭ！

って思いました…？？？

その気持ちもわかりますが…違いますよね…

ここで一番言うべき言葉…何かわかりますか？

…。（考えさせる時間）

そう感謝です。

手伝ってくれた子供に対して…偉いねぇと褒める人が多すぎる…

違うんです、まず言うべき言葉は

「ありがとう」

これなんですよ…

他人の子育てにとやかく言うことは…まぁしないんですけど…

最適な感謝ムーブはこうです

まず「ありがとう」と感謝を伝えること

「手が離せなかったから、とても助かった」とその行為によってどう変わったかの説明

そして最後に「手伝ってくれて嬉しかった」自分がそれを受けて、どう感じたかを伝える

これです…これ…

もし褒めると…

褒められた子は

褒めてもらえたという報酬で助けることを覚えます。

つまり報酬がもらえる期待がないことには手を出さなくなります

じゃあ感謝したとしましょう

感謝された子は

もちろんその言葉を期待することもあるでしょう…

でもその行為によって何か改善したか？相手がどう感じたか？

それ…それなんです…

助ける本質は…相手のちからになること…

たとえ…感謝の言葉がもらえなくても…その行為によって相手が本当に助かった…

相手が本当に嬉しかったか？が基準なので…

報酬がなくても…相手が…本当に助かった…嬉しかったのなら…良いや！ってなります

それで行動できるようになっていきます

他にも…エンタメに触れた時…

イラスト、漫画、ゲーム、スポーツ

素晴らしいものを見た時…あなたは…その関係者にどう伝えるか？

「すごかったです！」

「よく出来てました！」

「上手ですね！」

うん悪くないですね…

でも…ここで褒めじゃなくて…さきほどの感謝ムーブだったら？

「ありがとうございます！素晴らしいものを見せて感動しました…！勇気もらえました！」

どうでしょうか？

感謝ムーブだと…社交辞令感もなく…

より伝わっている感ありませんか？

褒める事が悪いことではないのですけど

褒めるというのは…相手を見下すムーブだということは常に意識しておきましょう

偉いね、頑張ったじゃん！、すごいね！

あなたにそんな気もない

相手もそう感じてない

でも…ほめる時は…無意識で相手を下に見ている時に発生します。

明確に上下関係がはっきりしている…そしてそれも重要な関係

上下が構造としてなりたってる関係…

例えば…部下と上司なら…それは全然ＯＫです。

上下が曖昧になってしまうことで仕事ととして支障をきたすこともありますからね

皆様…ついつい褒めた方が良い

褒めるべき…口癖でほめてしまう時

まず言うべき言葉は…感謝なのでは？と少しでも良いので考えてみてください…

まとめ

・褒めは見下す行為なので関係性を考える

・褒めは悪いことじゃない

・しかし褒めるよりも感謝を言うべき時がある

イラストはアズールレーンより

グラーフ・ツェッペリンさんです(*´꒳`*)

それではまた来週～

33号　新世界の開拓者

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様

こんるる～

昨今の時代…リモってる人も多いことでしょう

その結果通話をする機会も増えて来たはずです……

そうオタク…オタクとの通話って勝手に好きな事…ペラペラ話してきたりませんか？

その話がつまらないなぁとか興味ないなぁって思うことも多いでしょう…

それは…あれです…オタクが悪いとして…しかし…その話

ただ流すだけではなく…あなたのためになる方法があります…

これはオタクだけではなく他人がハマっているモノや…好きなもの…

そして…あなた自身が…この人センスあるなぁって思う…憧れの御洒落シティボーイ

そういう人達の話で聞くべきところ…それを聞くことで、どういうメリットがあるのかという話をしたいと思います。

皆様…モテる人とか…人に慕われる人ってどういう人かわかります？

そう聞き上手な人…話を聞く人が安心感を与えます

あなた自身が興味ない話をされても…これを意識すれば…

自分へプラスになることなので積極的に聞く姿勢がつくれる

つまり…話を聞ける人+2点…自分へのメリット+2点…4点分の桜木リバウンドなんですね

話を聞く時にもっとも意識するのは…

相手の”好きなもの”の話させることですね

愚痴とかは聞かなくて良いです…愚痴って相手にとっても自分にとってもデメリットしかないので…いやいや聞くだけで気が晴れるようになるんじゃない？って思うかもしれませんが…まったくそんなことはないので…帰りましょう（愚痴は絶対に聴いてはいけない理由は…また今度）

相手の”好き”を聞くとどうなるか…それはあなたのセンスが磨かれます

センスが磨かれると…メリットしかないですよね…

仕事でも私生活でも役に立ちます

とくに昨今は…デザインや動画制作の仕事とかウナギが登り過ぎて龍になるレベル…

どちらもセンスが必須ですよね？？？

これが…得られるのが他人の好きなものに関する話…

ではなぜ相手の好きを聞くとセンスが磨かれるか？

それは…あなたが興味ないことも誰かの好きなことというのは…あなたに見えてなかった視点で見ることができているから…なんですね？？？

たとえば…服が御洒落な人…ここはわかりやすくフィッティング…

身体にあった服のサイズを着てる人御洒落ってよく言われますね？？？まぁぶかぶかでもオシャレな人はいますけど…ここはわかりやすい説明ということでご了承

それを最初にした人…その人は…サイズに関して見えていたんですよね

意識してなかった…ただの…着れれば良いというサイズが…身体のラインにあったサイズならおしゃれに見える…という視点があったから…この差なんですね？？？

これはわたくしの過去…実際あったお話なんですが…

ふたなり…が好きな友人がいました…

しかしわたくしはふたなりにはまったく興味がなかったんです…

そして、その友人に聞いてみました？

ふたなりのどういうところに魅力を感じるのか？どんなところが好きなのか？

頂いた答えが…

女の子という柔らかく、きゃしゃな存在に…

まったく似つかわしくない歪な…グロく…ごつい…塊がついているという…差異

そしてそこからうまれる…こんなモノがついてるなんて…///恥ずかしい…という…

女の子の恥じらい…と…意に反してギンギンに勃起しているそのギャップ

そこに興奮するんだと…力説してくれました…

それを聞いても…わたくしにはふたなり属性は生まれませんでした…

しかし…その女の子の肉体や感情とは相反する存在が共存するというギャップ…

その感性を知った時…目覚めました…

それがアウラ族や…グレアさんといった…竜と人のハーフ…

美しく繊細な体につく…あまりにも力強い角…竜の尻尾…それに興奮を覚えました

このように…自分には興味ない所属の話であっても…

それのどこに魅力を感じたか？それを知ることで…自分の中に新しい感性

センスが生まれるんですね

わたくしはこれを知ったことで…これから竜人の絵を描いてほしいと頼まれた時でも

今迄なら…女の子の可愛さを損ねないように…竜要素は控えめにしよう…という発想しかなかったことでしょう…

しかしフタナラーの話を聞いたことで…ギャップをいかす表現もある…ここは似つかわしくないくらいぶっとい尻尾をつけてみよう…

力づよいパーツをつけるなら…とても恥ずかしがってる気の弱い感じも良いな

と…表現の幅…センスを持つことができました

それだけではなく…推しも増える…自分の”好き”の可能性が広がるんですね

オタクに好き勝手話されるのを聞いてるのはまったく興味ないし聞くにたえない…

そう思った時…それは…あなたの新しい可能性…センスを磨く大変貴重なチャンスタイム

人の好きを聞きましょう…好きの根源…どうしてあなたはそれが好きになったのか？

いつ？どこで？どんな風に出会って？どこで稲妻にうたれたのか？

探ってみましょう…きっとそれはあなたのセンスがありすぎて仙水忍にする大きなきっかけになってくれます。

まとめ

・他人の話を聞く時、その人の好きに注目しましょう

・他人の好きはセンスを磨くチャンス

・好きの話は話す相手も楽しくなるので、聞き上手にもなれます

以上です…！

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様がさらなるセンスを磨かれて

世の中に素晴らしいセンスあふれる作品を増えることを願っています。

イラストは艦隊これくしょんより照月さんです(*´꒳`*)それではまた来週～

32号　魂の解放

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様こんるる～

古戦場お疲れ様でした｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

はい、というわけで

古戦場や仕事…ずっと張り付いて気持ちも身体もバキバキ…

ぐったりしていることでしょう

今回は魂の解放方法…伸び…について話させていただきます。

起きた時…伸び…したことはあると思います。

ん～～～～って身体を伸ばすムーブこれ…これ…起きた時以外でも…オススメですよ…

昨今の人類はｽﾏﾋｮやPCなど画面を見る時…だいたいが前のめり前かがみなんですね

そう…身体伸ばす機会が圧倒的に減っているのです

これが多くなると…

身体の血流やリンパの流れが悪くなるのはもちろん

内臓や筋肉…気道が圧迫されます

酸欠状態…凝りだけじゃなくて…いつまでも疲れがとれない…眠いのに眠れないが続きます…

まず不調を感じたら…とりあえずやるべきことは…

水を飲むか…呼吸を整えるか身体を動かす…これです

なので定期的に反らせていきましょう

腕あげてん～～～～ってやるのはもちろん

腰に手をあてて後ろにそらすなど

これをすることで

曲がっていた身体中の管をまっすぐにし

血流がよくなる＝結果酸素を多く乗り込めるようになります

さらに横隔膜まわりに余裕がうまれるので呼吸も整えられます

集中して作業している時ほど…息を止めがち…

そして…前かがみになりがちです

作業が１つ終わるごとでもいいので…まず…身体を伸ばしましょう

古戦場で疲れた人類の救いの一手になれば幸いです

まとめ

・現代人類は前かがみがち

・なので定期的に伸びをする

・結果疲れが取れる

イラストは原神より刻晴さん(*´꒳`*)

それではまた来週～～～～

31号　やめとけはやめとけ

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様

こんるる～

王道ブラウザＲＰＧグランブルーファンタジーやってますか？？？

ホロライブという…vtuber界隈での大手事務所？？？グループ？？？

そこに所属する大空スバルさんって方がグランブルーファンタジーに興味を持たれていたのですね

きっかけは昨年放送されたグブフェスキャラクターライブでカリおっさんを見た時にビビっと来たからだそうです

で…ﾄｩｳｨｯﾀｰ界隈の人類は御存知だと思うんですけど

何名か…グラブルはやめとけ…というリプして…まぁ…騒ぎになってたんですね……

そのやめとけ勢の方々の言い分が

配信向きじゃないとか…

編成作るのにとても時間がかかるからとか…

プレイするのに時間を多く奪われるからとか…

そういう理由だったんですよ

でも大空さんは…ぐらぶる配信をされたんですね

で配信された結果はというと…

ホロライブ内での同接が…1位

チャンネル登録者数が1割（6万人）くらい伸びたんですね

はじめてvを見るようになったという層も多くいて新規も取り込めたと

それからグラブル配信は大空さんも何回か配信されシリーズ化してるんですけど…彼女の動画の中でも上位の再生数を誇るコンテンツになったんですね

まぁ結果プラスしかなかったんですよ

はい

これだけ結果を残せたわけですけど

これをやめとけと言った人達に従ってやめといたら

何も得られなかったわけですよね

その人は子供時代…

何か挑戦したくなった時

先生や親、クラスメイトに

失敗するからやめておけ

時間の無駄だからやめておけ

と言われるような環境で育ってきたからかもしれないですね

良いね面白そう

やってみなよ！

と背中を押してくれる人達がいなかったのかもしれません

ジェフベゾスさんはオンライン書店を始める時…投資家達にどうせ潰れるからやめておけと言われました。

植松努さんも宇宙開発にかかわりたいけど…学校の先生に頭が悪いんだからやめておけと言われました。

ライト兄弟は国中に偉い学者、教授達に機械が空を飛ぶことなんて科学的に不可能だからやめておけと言われました。

ヘリコプターも開発に資金がかかりすぎるので商用性に重ぼつかないやめておけと言われました

iPhoneも一般ユーザーには魅力的ではないと大企業のお偉い方々にいわれてスマートフォンなどやめておけと言われました

多くの人達にやめておけと言われた彼らの結果はというと…

皆様ご存知の通り

ジェフベゾスは現代で世界1位の資産家になるほどにamazonは急成長し

植松努さんはロケット開発を自社で行い今では世界中から講義や講演のご依頼がくる始末

ライト兄弟のおかげで航空の歴史はこの100年はあまりにも大きく進化し運輸や交通に多大な影響を与え

ペリコプターもiPhoneも今や人類の必需品…なくてはならない存在にまでなりましたね

やめとけという言う人達の言葉で

挑戦や夢を

あきらめてしまった人達は多くいたことでしょう

その中には人類を大きく発展されたであろう発明もあったかもしれません

多くの命を救える偉業があったかもしれません

そう「やめておけ」と言うことには大きな責任があるのです。

本当にやめさせてどういう利益があるのか？

やめさせたことであなたは何を得たのか？

口癖のように何かをはじめようとしてる人に対して

「やめておけ」と言ってしまう皆様

最低限口にしないということを覚えましょう

中には？？？

本当にその人のことを想って

やめてほしいと思うこともあるでしょう

命の危険がある職業とか…他人を傷つける行為とかなら猶更です

考えに考えた…結果やめてほしいと思ったのなら

どういう考えでそう思ったのか、それを強く願っているのか

相手に真摯に伝えましょう

あなたが本当に相手のことを想っているのなら

それはしっかり伝わるはずです。

その上でどう決断するかは相手委ねましょう

親子関係…未成年などで自分の許可が必要な場合などは

徹底的にお互いに話し合いましょう

多くの人類や、その人の未来、可能性をつぶす責任が取れる人のみ

やめておけという言葉を言いましょう

イラストは原ゴッドより甘雨さんです(*´꒳`*)

すいません…お題箱消化するつもりだったんですけど…手が…手が勝手に甘雨さんを……許して……

それではまた来週～

2020年ソウカツ！ﾌﾌｯﾋ

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

あなたにゴッドからのお年玉…

毎日1日毎に86400円がもらえるとしましょう

しかし…そのお金は…貯金やもちこしはできません。

ログイン時間ごとの更新でリセットされます。

1万円しかつかわなかったら76400円は消えます。

しかし次の日には86400円もらえます。

86400円つかっても次の日の分を前借りもできません。

もちろん次の日には86400円もらえます。

はい、あなたは毎日いくら使いますか？

…………。

はい

今回は新年のはじまり…ということで昨年

2020年の振り替えりをしていこうと思います。

https://twitter.com/i/events/1251607493228163073

参考資料はﾄｩｳｨｯﾀｰのモメントから

もともとはインターネットゲームスクションマンで

極まれにイラストをあげるようなことをしていました。

そんな中…19年末…グラブル公式放送でイラストを募集するということで

ニーアさんのイラストをタグに載せて応募しました。

そのタグからけっこうな人がきてくださり…

そこそこに？人に見らえれる運びとなったのが2020年はじまり

2月～4月

何かイベントなど機会に合わせて描くという経験を経て

バレンタイン、GBVS、古戦場乙絵などを投稿しました。

今迄趣味絵として個人で楽しむレベルで描いていたのですが

ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで人に見てもらうことを考えだしのがこのあたりですね

5月　

ｷｮﾛﾆｬが猛威を振るい、全人類引き篭り時代の到来

わたくしも4月までに務めていた会社をやめ…ｲﾝﾀｰﾈｯﾂの住人になったばかりでした

なので毎日カラーイラストを描くということをはじめました。

毎日投稿はシチュを考えたりポーズ構図と考えたりなど頭を悩ませましたが…

なによりも完成させること…これが大変でした

毎日絵をあげると宣言した手前…色々言い訳してさぼってしまうのってめっちゃダサイし恥ずかしいなぁってなるので…何が何でも完成させなければ！

そう思い…毎日完成を優先させるようになったことです。

「3日坊主にならないためには他者を巻き込んで実行する」という教えは知っていたのですけど…これは本当に効果ありました。

絵って人に見てもらうようになると…

上手く描かなきゃとか色々考えるようになってしまい……なかなか完成させられなくなるという話をよく聞きます…

だからこそ、まずは何よりも完成を目指せってよく言われるんですね

こうして毎日投稿で完成癖が付いたのは凄い得るものが多かったです。

ﾋｮﾛｳｨｰの増加割合が一番多かったのもこの月でしたね

2000人から2週間で1万人くらいまで増えた気がします

6月

完成癖もついたことで全体のクオリティアップを目指しました。

ただ…個人的にはあまり何かクオリティが上がる何かをつかんだとは思えませんでした。

迷走？

ただ…先月と違い、ただのキャラクターイラストから

テーマや工夫、主題を盛り込もうとした期間ではありました。

そういう絵に考えを入れることで絵作りを意識するようになったが一番の収穫でした。

7月

夏ということで水着を描くと決めていました。

１つのテーマをさまざまな絵で描く、通称連作

連作は絵の上達には絶対欠かせないと言われるムーブです。

これを成してはじめて絵を理解すると言われるくらいです。

この月は凄かったです。やはり水着…えっち…

えっちな物はよく見てもらえるのか…

描く絵描く絵が２、３万いいねとされてﾋｮﾛｳｨｰも1万以上増えた気がします

（気がするだけかもしれません）

8月

ヘラって全く絵が描けなくなりました…

本当は夏というテーマで各キャラクターの浴衣絵を描きたかったんですけど

まったく描けなかったです

SNS絵描き界隈ではよくあることなんですけど

垢爆破してぇ…なんて思い詰めていました。

9月

ここでもヘラを引きづっていのですが

キャラ愛がなんとか絵を描かせてくれました。

久しぶりにあげた絵でしたが

ここは藍右があげた絵の中では割と多くの人に見られた絵だったので

それが救いだった気がします

見てくれる人がいるんだなぁって描けるようになってきました。

10月

ここらへんは絵の仕事が割と詰まっていたので

わりと色々と学びが多かったです

スケジュール管理や商業クオリティなど

今迄も絵の仕事ってちょくちょくしてたんですけど

分業だったり仲介業者を介してたので

本格的に1人でやるとなると中々大変でした

11月

新しいムーブ

グリザイユ塗りというのを試してみました。

わたくし色弱なんですけど

グリザイユなら明暗で絵作りをしていくので

凄いイメージをつかみやすい、とらえやすいなどの利点がありました

ここでちょっと色々と新しい感覚をつかめた気がします。

12月

ここでついにヘラからの完全復活

今迄いつ垢爆破しようという虚無感がなくなりました

それを教えてくれたのはﾋｮﾛｳｨｰの皆様が見てくださっているという事実

事実だけは解釈やらなにやら関係ない言い訳のよちなく変えられないことなので

皆様に感謝した次第ですね

いつもありがとうございます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ここはほんとにほんとに感謝しました

ここではじめて本当に見てくれる人のことを考えるということが出来たような気がします。

そういう意味では12月はネタ性…見る人を喜ばせるにはどうしたら良いんだろうと

他人の幸せを意識した絵が描けた気がします。（実際かけたかは別にして）

というわけで主に半年ですね

描いてきたのは…

ヘラ期間などもあったので実稼働は3ヵ月くらいでしたが

毎日絵のことを考えない日がない半年でした

やっぱり絵は楽しい……

21年はさらに…絵…挑戦していきたいですね(*´꒳`*)

ヘラ期間の後…久しぶりに絵を描こうとした時

しばらく描けなかったんですよね…

メンタルではなく描き方がわからなくなってしまい…

でも、それくらい毎日描くっていうのは大事なんだなぁって実感できたので

無駄ではなかったなって…

はい

皆様…毎日…1日1日を人々…全人類に発表できるような暮らししておりますでしょうか？

今日はこんなことをした

今日はこんな学びがあった

今日はこんな出来事があった

それを未来のあなた、過去のあなた、親兄弟、同僚、あなたの嫌いな人

どんな人にでもこれを話して恥ずかしくない生き方…しているか…？？？

冒頭86400円のお話

当然毎日全額使うのが正解ですよね。

もったいない

1日の時間は86400秒です。

はい、もうわかりますね。

年賀状イラストは原ゴッドから刻晴さんです(*´꒳`*)

30号　認めろよ…嫉妬をよぉ…

ﾋｮﾛｳｨ～の皆様

こんるる

今年最後…最後の記事になりますね。

30号も続けてこられてたのも…登録してくださっている方々、いいねコメントくださる皆様のおかげ…本当に感謝です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

年末年始と言えば……そうガチャピンさん

そして…こんなお手紙が届きました。

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ガチャピンさんやらそういう無料ガチャの結果を見て嫉妬してしまう。

嫉妬してしまう自分も嫌で

どうやったら解決できるのか…（要約）

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素晴らしいですね…この自分の悪いところと向き合って

改善していこうとする行動…

この時点で１つの段階…達成できていますね。

わたくしも嫉妬については…ここ最近めっちゃ調べていたんですよ

で

これが本当にいっぱいあって…長いので…複数回についてわけて記事にしていきますね

まず嫉妬をしている事実を認めること

これがさきほどの段階１

自分は嫉妬なんかするはずがない、いえいえ嫉妬とかしてないですよ！と

自分の感情に嘘をついてしまうんですね

この自分自身を否定すること…これは本当によろしくない

自分の本心をそうじゃないと否定して洗脳しようとする行為なんですよね

それでは精神は疲弊して自我を崩壊させます

まずは嫉妬しているという事実を認めましょう。

そして、これは人にも良いです（相手はしっかり選びましょうね）

”嫉妬対象ではない人”に

「○○さんがさ～めっちゃ良い引きしててさ～嫉妬しちゃったぽよ～」

って軽い感じで言いましょう

これを…相手への憎しみではなく…あくまで自分の感情がそうなってしまった

そう発言することではじめて本当に自分はそう思っているんだなぁって受け入れられます。

まずはこの自分に嘘をつかない

ここからはじめましょう

これだけでちょっと楽にもなりますし

次のフェーズへ移行できます。

そもそもなんで嫉妬してしまうのか？

これは本能にも直結してるんですね

限られた食料や群れ、そういうところを失わないために執着する生命としての本能

自分以外が恩恵を得られることで自分への恩恵がなくなるのではないか…

そういう生存本能が根っこにあります。

なので性格が悪いから嫉妬するとかではないのです。

そして、この嫉妬は自分の真の欲求を知るチャンスでもあります。

絵描き界隈でも嫉妬はあります。

あの人の絵、自分より下手なのに評価されてる…くやしい！

みたいな

嫉妬は確かにやめた方が良いです。

この自分より評価されている「あの人さん」の価値をさげているからですね

「あの人さんは下手」

評価と下手さは＝ではないですよね？

上手くなくても、面白い、楽しい、ネタに鮮度があるなど色んな理由があるのに

評価に対する嫉妬で、自分より劣っていると思い込んでいるところで

その人に価値を決めつけます

なので

嫉妬を受け入れ…ではなぜ評価されているのか？

むしろ自分はどうして評価されていることに対して嫉妬するのか？

これで２つ答え出せますね？

評価されているという理由に向き合えること→評価はうまさ以外もあるんだ！

嫉妬の理由→自分も評価されたいから…つまり自分が求めているものは評価→じゃあ評価とは？同じように評価されるにはどうしたら良いか？

このように…嫉妬がきっかけでそれで受け入れれば

自分が気に食わないと思っていたことは自分もそれがほしかったから

と気が付けるんですね、そしてそれを得るにはどうしたら良いか？

そういう考えること…次のフェーズへいけるのです。

まとめ

嫉妬は本能に基づいている感情

嫉妬していることを認めることで

自分が本当にほしいものがわかる

嫉妬編第１段

以上です！

今週もよんでいただきありがとうございました～

今年もあと数日…本当に皆様いろいろとありがとうございました

皆様がいたおかげでここまで続けてこれました。

まだまだ来年も頑張りますのでどうぞ、見守っていてくださるとうれしいです

イラストはFGOよりジャンヌダルクさん（水着）です(*´꒳`*)

それでは皆様、よいお年を…！

29号　上下ではなく違い

ﾋｮﾛｳｨ～の皆様

こんるる

インターネットお絵描きバトル…してますか？

絵…良いですよ…全人類共通の趣味として大好評なので

皆様も是非はじめて見てください

はじめるの遅いとかないので、少しでもやってみたいと思ったら

是非はじめてみましょう！

インターネットお絵描き戦士をしていると…

ちらほら…いらっしゃるんですよね…こう…上手い下手で…

自分より上として見るか下として見るか…

この自分より上下に見るムーブ

実はけっこうな人類がしてて…

絵とか趣味とかに限らず…どんな場所状況であっても…会った時に

さえない男だなぁとか…ぶっさ！とか…頭悪そうとか…

上か下かを無意識にでも格付けする…

ひとめ会った瞬間にそうする人が多いらしいです（口には出さないけど内心で）

これ…やめた方が良いです。

人としてよくないとかではないです…

その人を下に見るということは、その人から得るものはないなって判断しちゃうからなんですね

結果として…自分を高められなくなる

だから、やめた方が良いということですね

皆様…この人は自分より上だなぁって思う人、下だなぁって思う人…ちょっと思い浮かべてみてください…

区分できました？

できなかったあなたは素晴らしいですね、そのままのあなたでいましょう

できてしまった人に言いたいのは…その人は上でも下でもなくて…”違うだけ”ということ

そう、上も下もないんです、違うだけなんです

周りの人の意見を聞かず自分の好きなことだけやってる人…だらしない、わがままと思いますか？

こういう人はアップル製品だったり…FBだったりを生み出しています。

逆に人の気持ちを考えないで自分が正しいって思うことを頑固に続ける人…ひどい人って思いますか？

こういう人は…経営者に向いてます。ジョブスさんも経営陣に1回追い出されてますよね

彼らは…ジョブスさんの天才的な発想では…利益率が悪くなる…ということでクビにしたんですね…結果社員の多くは利益の恩恵を得た人もいるでしょう

消費者的にもお求めやすい価格になったでしょう（ジョブスは株買い戻して大株主として会社に戻ってます）

外見だったり…気持ちの強さだったりで…人は一瞬で上下の格付けをしてしまいます。

でもその上下の基準なんてものはなく幻想です…上も下もない

ただ違うだけ

違うだけなので…誰からでも学ぶべきところがあるんですね

違うってことは自分にないものをその人は絶対にもっているので…

むしろ同じくらいっていう人よりも…あなたが今まで下と思った人にこそ

あなたにないものがあったりします

常に…どんな相手からでも…学ぶものがある…この姿勢…メンタリティをもっていれば

どんどんあなたは人間として成長できるはずです

ちなみに副産物として…

学ぶ姿勢をもっている人は…人の良いところを

どんどん見つけられるので

・褒めるのが上手になる

・仕事で部下をもつ立場になった時、効率よく仕事を振り分けられる

などもあります。

ぜひこの人は俺とは違うなぁ…学ばせていただこう！

というマインドを忘れないでください！

まとめ

この人は自分より上か下かの格付けをやめる

人には上下などなくて違うだけ

やめることでどんな人からも良い所を吸収できるようになる

以上となります！

今週も最後まで読んでいただきありがとうございました(*´꒳`*)

イラストは原神の甘雨さんです

来週の記事前に…1回…剥ぎ…載せたいですね？？？

それではまた来週～

28号　NPCの君たちへ…

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様

こんるる

質問です。

あなたはNPCですか？主人公ですか？

うんうんなるほど…では

皆様は…ﾄｩｳｨｯﾀーでﾄｩｳｨｯﾄしてますか？

そのﾄｩｳｨｯﾄを見返してみてください。

ざーっと……

どうでしょうか？

そこでつぶやいている内容は…

自分のことでしょうか？それとも他人のことでしょうか？

これで他人のこと…

「こういう人よくないと思う」

「○○が好きな人の気持ちがわからん」

「こんなこと言う人がいました」

そう全部他人の行動を追いかけているマスコミになっている人

あなたはＮＰＣになってしまっています…

芸能人とマスコミ

芸能人は自分や自分が関わったことを話しますね

マスコミは芸能人のことを話しますね

これが主人公とＮＰＣ

あなたのﾄｩｳｨｯﾄ…見返してみてください

自分や自分が何をしたか？自分が関わったことを話してますか？

他人の行動や動向に対して…あれこれ批評したりお気持ちしたりしていることありませんか？

他人のことを話している時…それはあなたがマスコミ…そうＮＰＣになっているのです。

主人公になりましょう。

マスコミムーブ…他人の報道、他人の批評、ワイドショーするよりも…自分をコンテンツに出来るように自らがなしていることをどんどん発信していきましょう

全員がコンテンツを発信する側になればもっと世の中は面白くなります。

誰もが生み出すことをはじめてどんどん発展していきます。

皆様も、他人のことより自分のことを発現していきましょう。

他人のことを話してる時、視聴者にならないようにしましょう。

今週も最後まで読んでいただきありがとうございます。

イラストは原神の凝光さんです。

それではまた来週～(*´꒳`*)ﾉｼ

27号　気を付けなきゃいけないこと

ﾋｮﾛｳｨ～の皆様

こんるる

皆様は何か…失敗した時…ミスをした時…後悔することがあった時…

どうしますか…？

これからは気を付けないと…

もっと意識を変えないと…

次からは気持ちを入れ替えよう…

そう思ったことでしょう

･･･

_,,_ﾊﾟｰﾝ

( ･д･)

　⊂彡☆))Д´)

この…ば…ば…ババコンガ！

あれはわたくしが20歳の頃…

そういうお年頃だったので…いつも合コンだったり…飲み会だったり

色々と…お酒の付き合いをよくしていました…

しかし藍右には致命的な欠点があったのです……そう…酒に弱い…

そして…財布…鍵…そういうものを居酒屋に忘れたりということがありました…

ここで…じゃあ次からは気を付けなきゃ！で…解決するでしょうか？

酔っているのでそんな意識があるわけがありません…

そうです…

忙しくて他のことも色々と考えてた時…

悩みがあって正常に判断できない時…

疲れて集中できない時…

どうでしょうか？同じ失敗をしないと言えるでしょうか？

そう……気持ちを変えるってことはだめなのです。

何を変えるべきか………・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

はい、そう…変えべきは仕組みなのです。

わたくしはそういうのを無くすために…チェーン…（いやほらあの…じゃらじゃらするようなやゆじゃないですよ？？？あの…ちょっとしゃれおつな…あれ…べとんのＵ字型の留め具の…あれ）

チェーンを…ベルトを…通す？？？あそこ？？？と…財布と…キーケース？？？に全部つなげることで常に…身体から離れないようにすることで解決しました。

超々大手チェーン…マクドナルドなどは…マニュアルが凄いんですよね

いや…マックでバイトしたことないんでわからないんですけど…

でも…そういうことなのです…

数十万人単位でバイトを雇う企業とか…

1人1人の意識をどうするとかではなく…仕組み…環境で…ミスがおこらないようにしているんですね

絵を描く時も…ついつい細かいパーツの塗り忘れをしてしまう…

何故塗り忘れがあるのか？

そう色を全体に乗せた時…塗ってないところがわかりづらいから…なんですね？

じゃあ…色は細かいパーツから塗るようにしよう

先に全部の色を配置してから影や光、色の変化をつけていこう

寝る前にデイリーやろうとしても…眠くて全部できない日が続いちゃう…

朝一番にやってこれからは早く寝よう

そう…仕組み…ムーブで解決していくのです…

意識で解決しようとしない…行動で解決することを心がけてみてください…

これって自分だけじゃないです…

仕事とかでも…同僚部下がミスをした時…

これからは気を付けましょうね…？で終わらせるのではなく…

何故…そういうミスがおきてしまったのか？

もしかしたらこの職場…そういうミスがおきやすい要因…仕事のマニュアルに欠点があるんじゃないか？

どういうすれば2度とおきなくなるのか？

そういう思考を持つことが大事…大事なんですね…

まとめ

何かを変えたい時

変えるべきは意識じゃない

仕組みを変えること

今週も最後まで読んでいただきありがとうございました(*´꒳`*)

イラストはお題箱よりFGOのマリーさん（水着）です。

（お題箱？？？のことつぶやいたからかめっちゃリクエストもらえて嬉しい限りです

まだ支援者限定リクボ…使ったことない方は是非つかってくださいね）

それではまた来週～

26号　曼荼羅

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様

こんるる～

前回までの藍右ライブ

自己投資…自分を高めた方が良いって言われても…ふわふわしててもっと具体的な解決先を知りたい…

藍右さんも言ってたよなぁ…目標は明確でしっかり決めている方が良いって…どうしたら良いんだろう…

そんなあなたにオススメするのが曼荼羅…マンダラート…マンダラチャート…と呼ばれる思考整理法

これは野球の大谷選手が高校生時代8球団からドラフト1位指名される選手になるにはどうしたら良いかな～って考えた時に使っていた有名なムーブなので知ってる方もいらっしゃるでしょう。

目標達成へのプロセスを導き出すだけじゃなく、アイディア出しなどにも使えます。

やり方をご説明していきましょう。

お時間ある方は是非…このまま一緒やっていきましょう（人はきっかけがないとなかなか行動に移せないので）

まず9×9のマスをつくります。

そしてこの一番真ん中の濃い■のところに、貴方が今、一番達成したい目標を書きます。

今回は例として「フォロワー10万人の絵師になりたい」としましょう。

なんか最近めっちゃ話題になっていたので

（でもこの目標の良い所は具体的なところです。ふわふわしてるよいｒもしっかりした目標のが良いです。）

そしてその周りの８つの四角…そこにそのために必要な要素を書き出していきます。

思いつかなかったら８つじゃなくてもいいです。書けるだけ書きましょう（ここ重要）

この場合はフォロワー10万人になる人の特徴でも良いです。

あまり考えこまずにぱっと思いついたのを書いていきましょう

考えすぎると進まなくなってしまうので

そして最初の9×9のマスを3×3のブロックにわけて

それぞれの中央にそれを移していきます。

そしたらそれぞれ８つ…そのまわりの８マスにも同じように

中央を達成するには何が必要かを書いていきます。

こんな感じで他も埋めていきます

大事なことなので２度言いますが

全部埋めようと思わない、空きがあっても良いです。

はい、こんな感じですね

思考が整理されて目標達成のために何をしていくべきか？が明確になってきました

これもし、ふわふわしてるなぁって要素があったら

またそれを細分化して考えても良いです。

これは他にも悩みだったり…自身の方向性だったりを決めるのにも使えます

迷った時、悩んだ時、つらい時、そんな時にも是非使ってみてください。

今週も最後まで読んでいただきありがとうございました。

イラストはvtuberの白銀ノエルさんです(*´꒳`*)リクエストありがとうございました～

それではまた来週ﾉｼ

25号　2000年後の君へ

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様

こんるる

古戦場お疲れさまでした。

今回うちは全戦早期決着だったのでいつもよりだいぶ楽に過ごせました(*´꒳`*)

多くの…多くの命がね…失われましたね…今回の闇有利古戦場では…

戦い…争い…秩序…今の時代って凄く良いと思いませんか？

ほんとちょっと前ですよ？

権力者の気分次第であいつ気に食わないから斬っちゃって！ｽﾊﾟﾊﾟ！

みたいなこととか…

飢饉…病…老衰で亡くなることが珍しいくらいでした…

なぜ…この現代…我々は昔ほどその脅威がないのか…？

おわかりでしょうか？

そうそれは人類…先人の功績なんですね…

今回は前回の続き…

絶対に損をしない投資シリーズ…第２段

前回は…自己投資でしたね？？？

マネーは自分を高めるために使うのが一番損をしないという話でした

もう１つ…絶対に損をしない投資先…

勘の良いﾋｮﾛｳｨｰ様はお気付きだと思います。

そう未来の子供達への投資です。

まずあなたの人生を振り返りましょう

子供が何事もなく無事に生まれる確率

身体が弱い子供がこの大自然で生き残る確率

途中、病、怪我で亡くなる確率

生き残るだけでも大変なはず

それもなく…好きなことをしたり…

毎日を餓えや寒さにおびえることなく過ごしたり

全部これ…先人たちが文明を残してくれたからなんですね

電気ガス水道

大自然の中ではありえないはずの

毎日を便利に過ごせるのも全部そう

公共事業だって…行っている人がその恩恵を受けられないくらい未来のために動いてることだって当たり前にあります

その人たちはなんのためにしているのか？

研究開発…発明…社会のシステムもそうですね

当人たちの遥か未来のためにやっているなんてことはざらにあります

ちょっと話はそれますが

今…地球上のお金の流れってどうなっているかご存知でしょうか？

なんと上位数％の資産家が世界中の人類の半分以上のお金を稼いでいるのです。

もはやかなえられないことはそうそうないでしょう

そんな彼らが今なににお金を使っているか？

ビルゲイツとか有名ですよね…トイレです。

いま世界は…貧困で苦しんでいる人ってめちゃくちゃ少ないんですよね

僕が子供のころとくらべても凄いスピードで減っています。

イモトさんもおっしゃっていましたね。海外の…ジャングルとか部族のところ行って一番驚いたのが…普通にスマホとか使っていることだって

一番問題になっているのは衛生問題なんです

それがトイレ…汚水を流すところと生活のための水が同じところにある…

トイレ問題を解決することが人類を救うことだとゲイツっちはおっしゃってました。

他にも火星に移住プロジェクトを計画してる方とかも有名ですよね

ほぼすべてを手に入れた彼らは…未来の子供たちのために投資をしています

これって当たり前なんですよね

我々もずっと過去の人達が未来の子供達へという気持ち

恩恵を受けてきました。

それが人類…文明なんですよね

化石燃料がいずれつきるから…エネルギー問題を解決しようとか

そういうのも我々の生きているうちではほぼほぼ影響ないですよね

全部未来の子供達へのため

もし投資先に迷ったら…未来の子供達のためにはどうするべきか

そこを考えてみてください…

あなたに子供がいなくても良いんです

他の子育てをしてる人に助けが必要だったら手助けしてあげましょう

子育てしてる人が苦労しないように心遣いしてあげましょう

ナナミンも言ってた…私は大人…虎杖くんあなたは子供…

私は自分の命よりあなたの命を優先しなければならない場面だってある

それが大人だって…

命の価値に差があるとは言いませんが

もし助けるならまず子供を…

それは未来であり…我々もそういう気持ちがつながって

今の社会…文明…命となっているから

まとめ

未来の人類…そのために何が出来るか考える

子育てしてる人がいたら、気持ちだけでも良いので支えてあげる

なぜなら…今の文明があるのは先人たちの積み重ね

我々がそういう先人たちの未来の子供たちへという想いのおかげで生きてこれたから

以上です。

今週も読んでいただきありがとうございました。

今月の剥ぎ絵なんですけど

支援者常設コンテンツがなかったので

ジャンル別で常設剥ぎ絵置き場を作ろうと思います。

第一弾は原ゴッド…ちょっと今まであげた原ゴッドの絵をクリーンナップして載せていこうと思います。

明日には？？？載せたいですね？？？

イラストは原神よりバーバラさん（2回目）です。

24号　損の無い投資先

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様

こんるる～

皆様は投資…してますか？？？

僕がはじめて投資をしたのは学生時代…オンライントレードしてぇ…ってなり

バイトでお金を100万円貯めて…いざ野村ムーブを決めました。

100万円を元手だと計算しやすくて良いですよね

1%の利益で1万円

3%で3万円

学生にとって…数分で1～3万稼げるって神やん…みたいにはじめは思っていました…

しかし…それから毎日…取引がはじまる時間まで市場がどうなるのか…保有する銘柄は大丈夫か…気になって気になって不眠症…神経すり減っていくのがわかりました……

それでデイトレからは身を引き…いまではすっかり中長期ムーブ…

時代に左右されずに…数年単位で見守れば…まぁ…大きな損はしないだろうと…

あとは株主優待でまったりいこう…そう思っていました…

主に飲食関係とか娯楽関係…わかる方にはわかると思うんですけど…す…とか…コ…とか…優待で有名ところばっかりですね…保有してました

そして大コロナ時代…ん～大打撃…なるほどなぁ…ってなりましたね…

す…にいたっては店舗200減とか対策するとかなんとか…

ある方は…仕事でずっとお金を貯めていましたが

それは戦争で無になりました。

ある優秀な銀行員も犯罪に巻き込まれ

すべて没収されｼｮｰにｼｬﾝｸされました。

そう投資…貯蓄…

そういうものは一瞬で無くなってしまうことが当たり前にありえるのです。

戦争、犯罪、自然災害…事件、事故…はたまたすべてを無にする新発明…新技術

そんな中…損しない…投資先というのが２つ…あるのです。

何だと思いますか？？？

１つは自己投資

ホーキング博士は御病気になり今でこそ皆の知る車椅子の姿になっても偉大な功績を残しました。

ｼｮｰｼｬﾝｸでも冤罪で牢に入った主人公は持ち前の金融知識、経験を生かして刑務所内で一定の地位を約束されました。

大学学部長と不仲のために教授になれなかったアインシュタインも特許庁で働きだし…新しい発明や理論を知る機会を得てることで自分の研究へのプラスに活かしました…そして相対性理論へ

自己投資…自分を高めることに費やしていけば…たいていの状況に陥っても

起死回生のチャンスが生まれる…そういうことなんですよね……

では何をすればいいのか？

本を読みましょう

本は沢山読めば良いわけではないのですが沢山読んだ方が良いです

沢山読むと色々とリンクしてくるんですよね…

全然別のジャンルの本であっても…あれ…これって前に読んだ本に通ずるところあるな…

もしかして本質はそこにあるんじゃないのか？

と気づきを得る瞬間があります。

またはまったく別の意見で正しいように言ってる本がそれぞれあった場合も

そっかこういう視点ならメリットが別の視点ではデメリットが

など多方面からの見方を強めるスキルを養えます（このスキル…めちゃくちゃ有用なんです）

他にも…自分が興味をもったこと…これにはじゃんじゃん挑戦するべきです。

興味ないのに…とりあえず為になりそうだから…っていうのはやめた方が良いですね…だいたい続かないし身につかないので

興味があること…楽しめそうなこと

そこで学びを得られることにどんどん自己投資していきましょう

絵…絵も良いですね…絵はほんとに奥が深い…

空間…遠近法…色彩…デッサン…人体解剖学…デザイン…無限に学び…得られます

特に今は…デザイン系の仕事はたぶん溢れてますよね…

動画…動画も良いですね…動画見るのが好きな方は

ためしに自分で作ってみるのもいいです

1本作り切るって経験するだけでも動画編集のことが多くわかってきます。

脚本、演出、構成…今たぶん一番需要がある仕事じゃないですかね…？

自分でそれを仕事にしなくても中間や発注の打ち合わせで経験あるだけで

伝えたいことなどめっちゃスムーズにやりとりが出来ると思うんですよね

何か興味があるものに関すること…それに関する勉強…

どんどんしていきましょう

きっといつかそれが活きる時はきます。

まとめ

お金は価値が変わるので無になることもある

損しない投資先は自己投資

多くの本を読むこと

自分が興味あることに関することを1度はやりきってみる

そしてそれについて学ぶ

以上となります。

投資先２つめについてはまだまだ長くなるのでそれはまた次回に

イラストは原神よりリサさんです(*´꒳`*)今週も最後まで読んでいただきありがとうございました。

闇有利古戦場でみんなで虚無になりましょうﾉｼ

23号　具体的目標

ﾋｮﾛｳｨ～の皆様

こんるる

わたくしが心理学とかの勉強を一番最初はじめるきっかけになったのが

スポーツ選手達でした…

想えばイップスだったり…メンタルの重要性を一番にといてきたのはスポーツ界だったんですね

だってあれだけ肉体や技術が重要なジャンルで…メンタルトレーニングや…ルーティン…など精神…心理にまつわることを大事にしてきたんですね

イチローやコービーブライアントなど歴史に名を残すレベルの選手達も瞑想をよくしていました。

で、わたくしが一番最初？？？に？？？

そのメンタル…マインドセットなどを考えるきっかけになった人類

マイケルジョーダンさん

彼の名言はあまりにも多いので…是非お時間ある時にでも色々読んでほしいのですけど

いくつかピックアップしますね

目標を達成するには、全力で取り組む以外に方法はない。

そこに近道はない。

人生で何かを達成したいと思うときは、積極的かつ、攻撃的にならなければならないと僕は自覚している。

目標を決めたら、それに向かってひたすら努力するだけだ。

何かを達成しようとする場合、受身の姿勢では絶対に達成することはできないと確信している。

とおっしゃっていました。

ここで今回注目したいのは

目標…これです。

これってふわふわしてる状態だと…逆効果なんですね

なのでなるべく徹底的に具体的にした方が良いという話が今回の主題です。

日本の歴史で一番最高のボクサーって誰でしょうか？

たぶん100人中97人は井上尚弥選手と答えるでしょう

彼は2028年、35歳に引退するというのを最初に決めていました。

それでその引退までにどういうチャンピオンになるかという具体的な目標を最初からかかげていたんですね

これは皆様の仕事でも趣味でもそうです。

野球で甲子園を目指す！という夢があったら

じゃあ野球に必要なトレーニングを全部しよう！ってなっても…まぁ難しいですよね

世の中にはあまりにも強豪が多い…みんなそういう練習はしている

なら…戦略的に…まずはこの相手に勝つ

そのための戦術プランや練習内容、奇策…具体的な弱点を突く方法などなど

全部のトレーニングをするよりも…勝率は高いですよね

そゆことです

バスケの試合で…負けてる時！逆点する！

という目標だけじゃなくて…

桜木が相手のOFリバウンドをとれれば…相手の次の2点のチャンスを奪える

そして自分たちに2点のチャンスが生まれる4点分の働きになる

桜木がリバウンドをとれれば三井は外しても大丈夫と…プレッシャーから解放され気持ちよく3Pと打てる…結果よく入る…外のシュートが入るからDFが広がる

そして中があく

相手をつねに後手にまわすことで自分たちのリズムでゲームができる

絵うまになりたい

ではじゃあ絵うまって何？デッサン？色彩勉強？パース？カメラ？演出？ポーズ？構図？表情？仕草？演技の勉強？光？キャラデザ？

これを全部？同時にやる？これだといつまでたっても大きな上達はみこめないでしょう

なぜならどれも本当に奥が深いから

なら自分がどういう絵を描きたいか？どういう絵描きになりたいか？

人物の造形美を最大限引き出せる絵を描けるようになるとか

光がつくる美しさ…あたる時の形の表現できるようなりたいなど

そういう具体的な目標がある方がより効率よく練習も勉強もできます。

受験で全教科勉強するってことしませんよね？

行きたい大学に向けて…科目をしぼり

それを集中的に勉強しますよね

このように何事もなにか成したい時は

決められる限り具体的な目標を決めることが一番大事なのです

わたくしも絵がうまくなりたい～～～ではなく

人類がいずれ宇宙に旅立つためには科学技術の発展が必要

そのためには人類1人1人の意識や考え方を変えないといけない

ならそれを発信するには影響力が弱い

だから影響力をつけるために魅力的な自分が感動した想いなどを

絵に表現して人々に見向きされるようになり

その上で人類が挑戦することの大切さを説いていきたい

という目標があります（過去記事参照）

皆様も決めていきましょう

具体的な目標を

今週も最後まで読んでいただきありがとうございました(*´꒳`*)

イラストは原神のジンさんです(*´꒳`*)

22号　FUNBOX

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様、こんるる

早いものでファンボックスも早５ヵ月……

皆様本当にいつもありがとうございます…！

ファンボックスの記事？

タグづけすることで記事？ジャンル別に？？？見やすくなっているらしい？ので？？？

ハーフアニバサリーのお祝い…ってわけではないんですけど…半年目に備えて色々と新しく？見やすく調整しようかな～って思っています。

現在

週１で記事とイラスト、月末に描いたイラストの剥ぎ絵…とやってきたんですけど

けっこう不定期にイラスト描きたくなる時があり…らくがき？とか？

なんか雑に投げられるところがあればなぁって思っていたので

タグ別でそういうのわけて色々やってみようかなぁって思います。

あとオリジナル…一次創作をとてもやりたいので…そっち…そっちも本格的に何かしていけたらなぁって…

設定とか？思いついた絵とか…覚え書き程度に出力もしたいですし？

あと支援者向けのコンテンツが…今の所…リクエストボックスと…あとは月末の剥ぎ絵だけなので

何か常設コンテンツ…個人的には…前に原神のバーバラさんのヌード描いたやつ…ああいう…なにかキャラとかジャンルとか？著作権大丈夫な子とかの絵置く場所をつくりたいなぁって考えてます。

（リクエストボックスに、設置してほしいイラストコーナーとかあったら是非案を送ってください）

全部ふわふわして何も決めてないんですけど最近色々と意欲がわいてきて…やりたいことが増えてきたので…

ファンボックスにまで登録してくださってる皆様？に色々お届けできたらなぁって思います。

絵をやっていると…色々とメンタルが虚無になる時ってけっこうあるんですけど…

皆様のDMや…リプ…毎回いいねやRTしてくださっていること…

あとずっとファンボックスをご登録してくださっている皆様を見ていると…ほんとにチカラになっております｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡とくにファンボックスは登録にワンアクションあるのでここまで来てくださっている方は本当に応援してくださっているのだなぁって…

ちょっと夏？８月からだいぶ腑抜けていたので

また気を引き締めて全力で挑戦していきたいのでよろしくお願いします！

ハーフアニバーサリー用に色々考えておきますね(*´꒳`*)いつも本当にありがとうございます。

コメントにも何かご希望？ご要望？もっとこうしてほしいなどあったらどんどん書いてくださ～い

イラストは原神の刻晴さんです！

ちなみに未所持です！かなしい！

21号　防犯的思考

ﾋｮﾛｳｨ～の皆様こんるる～

すっかり寒くなってきましたね

寒くなったら皆様どうしますか？

お気持ち表明？

地球へ注意？

私達はこんなに寒いんです！って訴えます？

違いますよね

暖房をつけたり厚着をします。

これと同じことが…

仕事や趣味…問題、課題でもするべきというお話をしたいと思います。

何か不利益なことが起きた時

お気持ちも訴えたり、相手への注意を呼び掛けることはもちろん意味はあるでしょう

しかしそれでは問題は解決しないのです。

一番いい例が犯罪です。

犯罪は…いけないこと、悪いことだと教えられていますし、みんな知っています。

被害者の声、訴えの声はもちろん

犯した人は警察に捕まり、裁判にかけられ罰を受けます。

にも拘わらずどうでしょうか？

犯罪がない日…ございますでしょうか？

そうです。

重要なのは

お気持ち表明や、これはいけないことです！これは悪いことです！

罰もあります！と高々に訴えることではないのです。

もちろんそういう声は大事でしょう

でも一番重要なのはまずは防犯ですよね

空き巣に入る人が悪い

それは最もです。

でも…みんな鍵を掛けますよね？

鍵を設置したり、鍵を持ち歩くことや、開閉すること

これに時間とお金、労力を人生で何度もかけてきたと思います。

それはなんのためでしょうか？

防犯だからですよね？

なんで空き巣に入る人のためにこっちがこんな苦労しなきゃいけないんだ！

という声はあまりききませんけど…実際はそういうことなのです。

そもそもの構造的に犯罪に巻き込まれる確率を減らしていくことを皆様日常的にしているのですね

痴漢に対して…女性に対して

そういうところに行くのが悪い

そういう服を着るのが悪い

という声を聴きます。

女性からすればなんで痴漢という犯罪をするやつの為に自分達がそんな

制限をされなきゃいけないんだ！とお怒りでしょう

ぐんぶんじーぶるーふぁんたじーでも

救援ワンパン

六竜にクリュでくる低ランク

アーカーシャで9人いるのに入ってる救援

青箱うんぬん

お気持ちを表明を多く見てきたましたね

上記の問題も家に鍵をかけるのと同じです。

痴漢問題はまさに女性側の怒りはごもっともでしょう

ぐぶんじも…じゃあそういう人に訴えていくか？晒して炎上を狙うか？

違いますね。

いくらそれをしても何度でも同じようなことはおこります

なので自分でまずはそれを防ぐにはどうしたら良いか？

自分の行動だけでまずは解決できないか？

そこから考えていくのです。

例えば共闘のみで募集をおこなえば

さきほどの問題がおこるリスクは半分以下には減らせるでしょう

他にも同じような考えの人達でサーバーを共有して

救援のやりとりをするなどいくらでも対策案は出てきます。

そのうえで社会構造や、ゲーム構造などへの提案を続けて改変していくのが

最適な問題解決ムーブなのです。

法律をいう厳格なシステムでも

絶対に犯罪が起こる

もちろん国も…そもそも犯罪おこらないように

警察がパトロールをしたり

刑罰を重くしたり

各自で防衛手段をとる

防犯というムーブが大事になります。

もちろん

実際に被害にあわれた方々の声こそが

構造を変えるきっかけになることもあります。

まとめ

問題に対してはまず自分がその被害、不利益を

自分の行動だけで出来るだけあわないようにするには

どうしたら良いか？で行動していく

そして声をあげる時は

原因となる人物だけでなく

それがそもそもおこる構造を改革していくように

お上に訴えかけていく

以上です。

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様の人生が少しでもよくなりますように…

イラストはアズールレーンのロドニーさんです(*´꒳`*)

お読みいただいてありがとうございました。

それではまた来週

20号　命日から１年…振り返り

本日、10月18日は大好きだった愛犬の命日

今日で1周忌になります。

よぼよぼのおじいちゃんで

もう歩けなくなり

介護が必要でした

寝たきりなので

ちょくちょく身体の向きを変えてあげたり

トイレにいけないので

おむつをつけて

ムレないように出してないか定期的に確認したり

ご飯を食べる時は持ち上げたり

スプーンで食べさせたり

お湯で溶かして太い注射で口に入れてあげたり

布団にしわが１つでもあると

床ずれを起こすので

ぴっとシーツを伸ばしたり

身体を拭いてあげたり

痛み止めが切れたら薬をあげたり

気分転換に抱っこしていつもの散歩コースを見せてあげたり

たまにお風呂にいれてあげたり

寂しがり屋なので見えなくなると不安に思っちゃうから

いつもついててあげて

撫でてあげて

声かけてあげてました

病院も凄いお金かかるんですけど

調子悪い日は…なるべく連れていってあげてました

最後に病院に連れていった日

帰ってきて1時間くらいしたあとですかね

家族にも死んでるみたいって言われたので脈を確認しました

心臓が動いてなくて亡くなったのが分かりました

両親が動物専用の棺桶を用意していてくれたので

それで御見送りするために体を綺麗に拭いてあげることにしました

目が半開きだったので閉じてあげて

体液があふれてくるのでおしっこなど全部出してあげて

もうぽろぽろ泣いてたんですけど…

身体の裏側をふくために裏返しにしようとした時でした…

すごいずしっと重くてうまく裏返せなかったんです

この時…いままで寝たきりだったけど…いつも裏返しにする時…自分自身でも身体の向き返せるようにと踏ん張っていたんだなってのがわかって…

頑張ってたんだなってのとか…本当に亡くなってしまったんだなとか…色んな思いでいっぱいで…号泣しました

綺麗にしたら棺桶にいれてお布団かけたり

大好きだったおもちゃを一緒にいれてあげました

一晩を過ごして次の日

ペットの葬儀、火葬をやってくれる寺院に連れていきました

そうすると他にもペットを連れて来てる人達がいて

段ボールとかにいれてるんですよね

自分達の子だけ立派な棺桶に入ってて…

恥ずかしながら…お医者さんにももう長くないとずっと言われていたのにも関わらず

自分はいつか元気になってまた前みたいに一緒に散歩にいったり遊んだりできると思い込んでいました…

だから亡くなった時の準備とか全然してなくて…

両親はちゃんとお医者さんの言ったこと受け止めてて色々といつその日がきても良いように準備してくれてて…感謝です…

それからずっと虚無でした

完全に抜け殻になってしたのですが……

そこから抜け出せたのはホーキング博士の言葉でした。

ある日、身体に異変が訪れ

もう助からないとお医者さんにも言われ

筋肉は衰え動かなくなり…絶望していく中…

そんな時

「新しい日々を迎える度に、これはおまけだ…と思うようになった

　毎朝、無事迎えられると…今ある全てに感謝するようになった」

この言葉を聞いて思ったんです

この世で最大の不幸ってなんだろうって考えた時

最愛の存在が亡くなることだなって

つまりもう人生で一番の不幸は経験した

じゃあこれから先、これ以上の不幸はもう来ないんだ…

そう思い始めたら…動けるようになりました

まだ思い出して急にたまに泣いちゃうこともあるんですけど…

それでも、先人のお言葉がなければ…今こうして色々カツドウできなかったので

人類には本当に感謝ですね……

科学、医療が発展してなければホーキング博士が延命できなかった可能性もあるわけで…やはり全人類…先人たちに感謝となりました…

ここらへんからですよね…感謝ってのがわかりはじめてきたのは……

今こうして思い返すと自分が自分が思う以上に良かったなと思うこともありました

ニュースとか、SNSとか見てると…

ペットを大切に扱わない人って思った以上に多いんですね…

この前のぐぶちゃんねるでシルヴァさんも保護ペットのお話されてましたね…

だから…自分が…

ペットの体調が悪かったり、毎日の介護に追われても

常に全力で尽くしていたこと…

それが出来ていたこと…思い返すと…自分がそういう人間で良かったって思えました

たまにペットが亡くなるまでの話をする時も

最大限できることをやってきたので…

時間もお金も凄いかかりましたけど…見捨てるようなことは一切しなかったので…

そこに後ろめたさもなく…

最期まで…そこまで尽くしてもらえて、とっても幸せだったろうねって言われた時は…

後悔のない…誇れることだったんだなって…

だから、次へいけたのかなぁって…なりましたね……

まぁ…こればっかりは…また元気になれるはず！って思いこんでたのもありますけど…

ずっと一緒にいて

素晴らしい思い出がいっぱいだったし

亡くなった後…

これ以上の不幸はない…ってのも

彼からの最後のプレゼント…”勇気”をもらえた気がしました

今日はお墓に埋める予定だったのですが…

とても寂しがり屋だったことを思い出すと…お墓には埋められなかったです…

飾っておいてたまに抱きしめてあげることにしました

今迄一緒にいてくれてありがとう

大好きでした

正直ず～～～と引きずっていたところはありましたけど

一周忌を機会に…

これからは自分の人生を生きていこうと思います。

もちろんやりたいことは絵や漫画ですので

フォロワーの皆様も良かったら見守ってください。

（たまにこっそり応援してます！ってメッセージいただくんですけど…

　堂々と応援してくれるとめっちゃ喜びます！）

今日は自分語りにもかかわらず最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

イラストは

大切な家族の命日ということで

家族がテーマのうちの子達を描きました。

ウィクトーリアちゃんとその弟妹

ウィクトーリアちゃんと弟のパークスくん

末っ子フォルトゥーナちゃん

長女ウィクトーリアちゃん

突如全世界の人類から命を狙われることになった少女エレアンデル

そんな彼女を守るために現れた巨躯の女性ウィクトーリアとその弟と妹

「お前を守り切ればママに会える」

世界から見捨てられた少女エレアンデルと

最愛の母との再会を夢見るウィクトーリア

ウィクトーリアとは違い、まだ幼かったがために母との記憶がないパークスとフォルトゥーナ…

そしてエレアンデルの命を狙う者達の人生とその思い

いつかこのお話も描きたいですね…

19号　原因なんて無かった……

ﾋｮﾛｳｨ～の皆様、こんるる

最近寒くなってきましたね…風邪ひいてない？大丈夫？温めますか？

風邪をひくには原因がありますよね？

ウィルスに感染する

感染するのは、免疫が低下しているから

免疫が低下するのは寒くて生命の活動する力が弱まったから

このように原因があって…結果があるわけですが…

この原因のせいにしてしまい自分の行動、可能性に制限をかけてしまう人類が…あまりにも…あまりにも多い……

中卒だから頭が悪い

両親が離婚してるから恋愛が失敗ばかり

機械が苦手だからPCが使えない

数学の成績割るかったから計算を間違える

虐待されたから子供を叩いてしまう

こういうやつです…

原因があると自分でラベリングすることで

自分の行動や可能性に制限をかけてしまっている…

中卒だから頭が悪い→中卒、高卒、大卒の違いとは？

学びはそもそも自宅学習でもできますよね？

頭の良しあしが＝勉強ではそもそもないのですが…

勉強してないから頭が悪いのなら勉強すればいいわけですから…

高校いかなくても高校と同じ勉強はできますよね？

両親が離婚しているから恋愛が失敗ばかり

つまり幼いころから恋愛の在り方はこうだと思ったからその通りにしてしまい

失敗してしまうということで？？？

なら…じゃあ違うやり方をすればいいわけですよね？

相手を思いやるにはどうすれば良いか？

むしろ反面教師にできるわけですし

機械が苦手だからPCが使えない

機械が苦手とは？ターミネーターやアンドロイドに襲われた過去をお持ちということで…？

違いますよね

説明書を読む、使い方を学ぶ、それだけですよね

そもそも機械が苦手ってのはふわふわした概念…

乱雑に扱いがちだから結果、精密機械を壊してしまう→なら慎重に扱う

シャットダウンやらUSBやらの正しい手順を知らない→知れば良い

数学の成績が悪いから計算が苦手→計算機やプログラムを使う、成績悪い人がそもそも数学の専門職につくこともないので…だいたいの仕事は四則演算さえできればどうとにでもなる

虐待されてたから子供を叩いてしまう→叩かないようにすれば良い

自分がそうだったから子育てはそういう風にするものだと学んでしまった→子育て番組でも見て、どういうものが子育てか学べばいい

このように自分はこうだ…

決めつけてしまうことで可能性を制限してしまいます。

自分には才能がないから

自分は飽き性だから

自分は過去○○だったから

この原因があるという考え…やめましょう

自分を正確に分析することは大事です。

それで自分を決めつけることが悪手なのです。

今は自分はこうだから、じゃあどうするか？どうすれば解決できるか？

原因ではなく目的を中心に考えましょう。

自分はこれがしたい、ああなりたい

でも自分は過去、こうだった…今はこう…

なら目的に向けて、どう行動していくか？

その考えが重要なんですね…

自分は○○だから

これを原因として行動制限することをいますぐやめましょう

絵が下手だから絵は描かない

ではなく

絵が好きだから絵が描きたい

なら描いてみる

思ってたのと違う

ならどうすれば上手くなれるか？

そゆ考え…

全ては目的中心です。

まとめ

自分を決めつけるのはやめましょう

目的を決め、それに向けて考えていきましょう

原因、過去はまったくそこに関係ないです。

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様の人生が少しでも充実しますように

イラストは「いりす症候群！」の入巣京子さんです(*´꒳`*)

今週もお読みいただいてありがとうございました

18号　カテゴライズ駄目！絶対！

ﾋｮﾛｳｨ～の皆様、こんるる

カテゴライズしてますか？

若者、老害、低学歴、高学歴、貧民層、富裕層、女性、男性、上司、部下、メインターゲット層、超積極的ユーザー、Ａ型、Ｂ型、フェミ、腐女子、〇〇キッズ、〇〇党支持者、〇〇人、〇〇族、〇〇系、などなど

今すぐやめましょう

別に所属を現すことで特徴として表現する

という意味では使っても良いです。

そうではなく、普通の会話で使われているカテゴライズ

これをやめましょう

なぜなら

カテゴライズは現代において、最も争いを生む要素だからです。

皆様…いんたーねっつをご覧ください

カテゴライズして話す人達が

どういう風にそれを利用しているかご存知でしょうか？

近頃の若者が～、老害が～、メインターゲット層が～

日本の男は～、マ～ンさんは、東大出なのに～、貧乏人が～、Ｂ型は～

そう、この現代においてカテゴライズは

相手を馬鹿にしたり、罵倒、貶す、その時に使われるのです。

この行為がもっともエスカレートした事件があります

ルワンダ…という国をご存知でしょうか？

ぴん…と来た方はもう趣旨がわかったことでしょう。

約20年前…最近といえばわりと最近ですよね

ここからはグロい話になるので

飛ばしていただいても読まなくても良いのですが…

あまりにも酷いからなのか…

世界的にも…そんなに話されてないんですよね…知らないって日本人も多いです

これは人類なら知っておかなければならないであろう事柄なので

知っておいてほしいという気持ち…ありますよね…

■■■■■■■■■グロ話■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

■ルワンダは、とっても人口が密集してる狭い国なのですが

■およそ約２０年前…とんでもない事件が起きました。

■国民…一般市民たちが…隣人、知り合いを

■かたっぱしからコロし合うという…人類史でも最も新しい大量ぎゃくさつ事件

■おそよ国民の1割以上…100万人以上がそれで命を落としました。

■内容はなんと…銃で撃たれり爆弾を落とされたりとかじゃないです…

■民家のどこにでもあるような生活必需品の刃物…

■それで人が人を切り刺しコロしていきました

■ただコロスだけじゃないです

■鼻や耳を削いだり、ちょとずつ身体の端から切り刻んだり

■拷問の限りを尽くし、苦痛に苦痛を与えてコロされていきました

■親の目の前で子供を解体したり

■亡骸を口に詰め込んだり

■女性達は50万人近くがごうかんされました

■この地獄ともいえる日々は100日間も続いたんですよね

■ちなみに国外逃亡した一族が国外で軍を結成して攻め入り

■全土制圧することで、ぎゃくさつをとめました

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

こんな人類史に残る

せい惨な事件がつい最近起きたという事実…

その１番の原因がカテゴライズなのです。

ルワンダは元々３つの民族がいました。

ただ…ずっとルワンダの人達は、誰が何族か？

などは全然興味もないし、民族同士の混血も多く

外見的特徴も微々たるものだったので

自分が何族かも知らない人も多くいました。

近代になり…あるＢ国がルワンダを植民地化しました。

そしてその時にID制度が導入されました。

そこには…それぞれの人が何族か？

というのをカテゴライズしていったのです。

そしてそのカテゴライズによりある噂が生まれました。

Ｘ属は優秀民族、Ｙ族とＺ族は劣等民族…

こう思う風習が広まった理由は…

国民同士で人種差別意識を作り対立させることで

支配国…B国への不満を背けるという行為でした。

そうカテゴライズは不満や問題に関して

本来改善すべきはシステムなのにも拘わらず

自分の所属外の人間のせいだ

というのにすり替えてしまうんですね

だから相手が悪いのだから相手が改めるべきだ

やつらのせいで不利益を被る、相手が憎い

というプロセス

そして事件までに

他民族の者が政権の上に選ばれたりすることへの不満

ラジオや雑誌、新聞では他民族ディスが当たり前

過去にも何度か民族間でのいざこざ、内戦があったのですが…

大統領が亡くなり

それが暗サツだ！と言われてついに爆発

復讐の大義名分を得た人達の行動が…例の事件に発展したのです。

もともと

外見もほぼ一緒

民族という概念自体もなくなっていた人達が…

カテゴライズをしたことで憎しみを生み

相手を傷つけることを正義をする思想になってしまうのです。

皆様も自分と違う所属の人々に関して

憎しみをもってませんか？

若者、老害、低学歴、高学歴、貧民層、富裕層、女性、男性、上司、部下、メインターゲット層、超積極的ユーザー、Ａ型、Ｂ型、フェミ、腐女子、〇〇キッズ、〇〇党支持者、〇〇人、〇〇族、〇〇系

先ほども言いましたが…

カテゴライズは問題の本質を

相手のせいということにして

解決しなくなるというデメリットもあります。

解決のために行動しないということは

常に不満に感じストレスを覚えます。

憎しみ＋ストレス…これを常に抱えるムーブ…

それがカテゴライズなのです。

相手を貶す時にカテゴライズをしている方

今すぐにやめましょう。

もっと問題の原因は別にないのか？

自分がストレスを感じないために、自分自身だけの行動で何ができるのか？

相手が本当に悪いのなら、それはその人の所属のせいなのか？

本質を見抜く知能を得ましょう。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

イラストはお題箱から

紅葉と和服美人のイラストです(*´꒳`*)

それではまた来週

17号　エンデデアヴェルト 破壊の翼

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様、こんるる

オリジナル創作『天使病』の大ヒット（？）を受け

今日はオリジナル創作ショートストーリー第２弾です。

最後までお読みいただけたら幸いです(*´꒳`*)

ちなみにエンデデアヴェルトはドイツ語で世界の終わりって意味です。

『 エンデデアヴェルト 破壊の翼 』

気が付いた時、僕は部屋にいた。

扉も窓も…何もない…

暗く狭い部屋…

いつからここにいたのか、どうしてここにいるのか

何もわからない…

（どうして僕は、ここにいるんだろう…）

でも…

この部屋は…とても心地良くて…

ずっとここで過ごすのも良い…そう思えた…

なのに…

（なんでだろう外に…　外に出なきゃいけない気がする…）

僕は出口がないか…壁を触って探した…

何にもない…

少し力をこめ壁を押すと部屋全体が軋むような音がした…

その時だった

「ダメだよ」

ずっと僕だけしかいないはず部屋で、急に声をかけられた

振り返るとそこには1人の少女がいた

「外に出ちゃダメ

　外はね…とても恐ろしい世界なの」

そう警告する少女に僕は尋ねた

「君は……」

「君は誰？どうして外の世界を知ってるの？」

少女は軽く微笑み答えた

「私はね…超能力者なの」

「超能力？」

「そう、私は私の意識を自由に飛ばすことができるの」

「意識…？」

「今こうして君と話してるのも私の精神

　肉体は別の場所にあるわ」

「私もね…気が付いた時には、ここに似た…暗く狭い部屋に１人でいたの…」

「でも…この超能力で外の世界を見ることができたわ…」

「部屋の外はね…酷いものよ…」

「汚染された大気…身体を焼き尽くす強烈な炎…

　とても…とても生きていけるような環境じゃないわ…」

「何よりも恐ろしいのはね…外の世界では命が命を奪い合う

　殺戮の毎日がおこっているの…」

「違う種族で殺し合い…仲間でも殺し合い…隣人同士で殺し合う…

　痛みと苦しみの世界……」

僕にはよくわからなかったが

彼女がとても真剣なことだけは

伝わってきた…

「そっか…

　じゃあ外には出ない方が良いね」

少女はほっとした表情をした

「うん、それが良いわ

　ずっとここにいましょ」

「僕は外の世界のこと何も知らないんだ

　他にも色々教えてくれる？」

「ええ、良いわよ」

どれくらい話したろうか…

彼女は僕が知らない、沢山のことを教えてくれた

しかし話に夢中で気が付かなかったが…

どうやら少し、彼女の様子がおかしかった…

「ハァ…ハァ…」

「どうしたの…？」

「あのね…超能力を使うと、とても疲れるの…」

「だから…ちょっと今日は…もう…帰るわね…」

「うん…あ、また…来てくれる…？」

「ええ、もちろん

　また明日来るわね」

そう告げると少女の姿は光の粒となり消えていった

「こんにちは」

「また来てくれたんだ」

「約束したからね」

彼女の顔色はすっかり元通りで

明るく元気な姿を見せてくれた

「ずっと待ってたんだ

　もう身体は大丈夫？」

「えぇ、栄養取ってしっかり休んだから」

「栄養？」

「あ～、私の部屋はこことは少しだけ違って…食事が出るのよ」

「僕の部屋と君の部屋は違うんだ…」

「ん～……狭くて暗くて…ひとりだし…ほとんど一緒よ」

彼女の話は、どれも新鮮で

僕は彼女の話を聞くのがとても楽しかった…

今日も沢山の話をした。

「そろそろ…帰るわね」

「あ…うん…

　疲れちゃった？」

「ごめんね、もうちょっと超能力も長く使えれば良いんだけど…」

「また会いに来てくれる…？」

「もちろんよ」

その後も

何度も何度も

彼女は僕に会いに来てくれた

僕と彼女の部屋の違い…

外の世界のこと…

普段部屋では何をしているのか…

彼女が…どう考え、感じたのか

それを一緒に共有することが…

僕は…その時間が何よりも幸せだった

それからどれくらいの月日が経ったろう…

「こんにちは……」

「やぁ、待ってたよ」

「今日ね…大事な話があるの…」

「大事な話？」

彼女は、どこか浮かない表情をしている…

「私…もうここには来れない…」

「え…

　どうして…？」

彼女の顔が険しくなった…

「明日…私の部屋は…破壊されるの…」

「そんなっ…いったいなんで…！？」

「超能力で見たの…

　外世界の人達が…

　私を攫うために…部屋を破壊しにくる…」

僕は絶句した…

彼女から外の世界の恐ろしさは何度も聞いていたから…

「だから…今日でお別れ…

　今までありがとう

　話を聞いてくれて…」

その言葉が振り絞って言ってくれたのがわかった…

彼女の声は、震えていた…

「私……怖い……」

「外の世界で生きていける自信がない…

　生き延びたとしても…

　苛酷な環境で…

　ショックで超能力も使えるかわからない…」

「怖くて…たまらない……」

「………………」

ずっと感じていたことが…

ひとつだけあった…

僕は立ち上がり…

部屋の壁を殴りつけた

ﾊﾞｷｯ

部屋全体が軋み…揺れる…

いけると思った…

「何をしてるの！？

　あなたの部屋はとても脆いわ…

　そんなことしたら壊れてしまう…！」

僕は壁を叩き続けた

僅かに出来た亀裂に

手を入れ…無理矢理こじ開けようとした

部屋が崩れかけてきた…

「やめて！このままじゃ

　あなたまで外の世界に…！」

「君が教えてくれたんだ…」

「え？」

「僕はひとりだった…

　君に会えなかったら…

　ずっとこの部屋にいても良いって思ってた

　だけど…

　君が教えてくれたんだ…

　だから…

　君が外の世界に連れて行かれるのなら…

　会いに行くよ」

「…！」

「君が生きられないというのなら

　君が生きられるよう…

　僕が助けに行く…

　君の力が失われて

　もう僕に会いに来れないのなら

　僕が君に会いに行く…

　君が僕にしてくれたように…」

「今度は僕が…会いに行くよ…」

「…本気…

　なのね……」

「私……外の世界で学んだ言葉があるの…

　それは…外に出る選択をした者だけが贈られる言葉…

　あなたの勇気を称して

　贈るわ」

Happy birthday

「はいはい～、どうしたのかな～？」

「ん～よしよし」

Ende

16号　人類を破滅へと導く終焉の呪文

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様

こんるる～

話題になってた積分配信ご覧になりました？？？

分数すら怪しかった子が8時間で定積分を解けるまでになるって配信だったんですけど

そこであるコメント…

「積分くらい誰でも解けるでしょ」

これ…まぁこれが「誰でも頑張ればきっと解けるようになりますよ！」なんて前向きなコメントじゃないことはわかりますよね？？？

よくあるマウントの一種です。

マウント山のマウンターと思うじゃないですか？

この手の…

「普通出来るでしょ」「常識でしょ」

「なんで知らないの？」「よく生きてこれたね」

などなどの自分の常識基準に考えて相手の能力、知識を貶す言葉

なんとこれ…人類を終わらせる言葉なんです。

この手のワード言ってしまう人もいわば被害者なんですよね…

何かしらコンプレックスがあり…自分に自信をつけたくて相手を下に見る、貶すことで

自分は平均以上であると自己催眠をかけるためのムーブなんですね

この世に絶対などないと常々言ってきましたが…

ただ…これに限りは…絶対に言ってはいけない言葉なので…

皆様の周りで言ってる人がいたら…こう…

崖にでもお誘いして…背中をね？？？こう？？？ね？？？ちょろっと？？？

この言葉は相手の自信を奪う言葉なんですね

自信を失った人はどうなると思いますか？

挑戦をしなくなるのです。

藍右は何度もこれを言ってきましたが…

挑戦こそが…人類をここまで発展させてきたのです。

空を飛べるようになったのも…このいんたーねっつも…電気、ガス、水道、科学、医療

ぜ～～～～～～～～～～～～～～んぶ誰かが命をかけてまで挑戦したからこその結果です

皆様が食べている食事も…最初は毒かもしれない…食べるのが怖い…でも食べてみるって人がいたから今食べることが出来ています。

あなたが希望をもてるようになったエンタメ作品

それを作った人も…作品を生み出す前に…自信を奪われる言葉を言われてきたはずです

同じように言われて、途中道を諦めてしまった人もいるでしょう…

どんな小さな挑戦でも…それがバタフライエフェクト…色んな価値を生み出して

人々の発展にかかわってくるのです。

アフリカの某国では…この相手の自信を奪う言葉

これを言うのが…当たり前になってしまっています

その国はどうなったか…？

誰もが自信を持てないので

自ら価値を生み出すことをしなくなり

みんなが他人から奪うことをはじめました

そう略奪、犯罪…巨大になれば戦争まで発展するのが

この相手の自信を奪う言葉なんです。

そもそも常識っていうのもおかしな話ですよね

定積分が解けるのが常識

例えば定積分…解ける人がどれくらいいるでしょうか？

常識

健全な一般人が共通に持っている、または持つべき、普通の知識

ふむ…まぁ2:6:2ともいいますし、健全の割合が6~8割としましょう

あなたのまわり、不特定多数に積分出してみてください。

学生さんならそりゃ…多くはとけるかもしれません

でも偏らないように老若男女職業別地域別でやってみたらどうでしょう？

たぶん１割です

分析しましょうか

まず積分をならうのは17歳…

つまりそれ以下15％の人間は解けないとします。

さらに…高校進学してない人　1%

体育や芸術系などなど専門学科ある高校　3%

農業、商業、看護などの2B以降をほとんど触らない学校　18%

高校進学率は99%などでまぁ全体比率からそのまま引いてもほぼ変わらないとして

計22%

この時点で定積分をそもそも習っていない人が37%になります。

そして数学が苦手な人

さらに文系など受験で必要ないので

そもそもとらない選択、真剣にやらない選択をした人達

AO、エレベーター、指定校…合わせたらおよそ5割はもう微分積分の概念すら言えないと思います。

さらに高校大学を卒業してからならったこと覚えつづけてる人、どれくらいいるでしょうか？

精々10年…長くても20年すぎたらほぼ忘れてきてますよね

仕事でたまにやる人とかならなんとかって程度です。

この時点で人口分布そう日本はとくに４、５０中年からが多いですね35%

計85％

まぁ色々理由をつけて覚えてる人もいるでしょうけど大きくかわらないと思います。

さらには病気や事故そういう答えられない人色々あわせてさらに多い割合ですね

85％の人が解けないことが普通、常識と言えるか？

人には色んな人生があります

たった1人の数十年の人生で全てを知るなんてことはありません

そう…常識と思っていたことはほぼほぼ常識ではないです。

その人の人生の全てがどうだったかなんて本人しか知りません

積分を解けなかった人が…その人がどんな人生を歩んできたか…

勉強がとても嫌いになる出来ごとがあったのかもしれない

学校にも満足に通えない環境があったのかもしれない

つらいことがあり勉強どころではなかったのかもしれない

青春時代を未曽有の大災害に巻き込まれていたかもしれない

勉強以外に夢中になれることがあり、その分野で凄い活躍をしてたのかもしれません

当たり前と思った時は…視野が狭い証拠です。

絶対に「常識でしょ」「なんでこんなこともできないの？」「知らないの？」

なんて相手の自信を奪う根拠のない発言を許してはいけないですね…

皆様も絶対に言わないように

そして言われた人がいたら、その人が自信を取り戻せるように

優しくフォローしてあげましょう

今日もﾋｮﾛｳｨｰの皆さまと人類のさらなる発展を願っております。

イラストはプリンスオブウェールズさん（ＲＣver）です(*´꒳`*)

今週もご覧いただきありがとうございます。

近々9月分の剥ぎ絵もアップ致しますね

15号　交渉上手

こんるる～

フリーのランサーになり早5ヵ月

今まで会社がやっていてくれたことを個人でやらないといけなくなり

色々と学び…学ぶべきことがありました

というわけでフリーのランサーに限らず

仕事においてお客と必ず行うムーブ…

交渉とはどういうことか…これ…これについて

ﾋｮﾛｳｨｰの人類にｼｪｱ出来ればと思います。

絵描き界隈で…たま～～～～～～～～～～になんですけど

「こんな酷い条件の依頼があった！」的な…晒し？？？ムーブ？？？

そういうのがあるんですよね…恥ずかしながら…絵描き界隈には…

ごく一部の人類だとは思うんですけどね…

で

この依頼する側…お客is敵…思想？？？思い込み？？？

客は神ではないというのが世の中に浸透してきたが故の弊害？？？

安く、注文多く…いわゆる買い叩きみたいな？？？

これ…違いますね…

まず客は敵ではない。

誰だって安く買いたい

注文はあれこれ多くつけたい

そういうものですよね？

だからこそ必要不可欠なムーブが交渉なんですよね

交渉上手な人っていうのは買い手なら…なるべく安く多く

売り手なら…なるべく高く…少なく…持っていく人…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

でないことは

平均iq5億を超える…藍右ﾋｮﾛｳｨｰの皆様なら……

これが間違いってことはもうわかりますよね？

それは仕事…この場合はビジネス…

これが生まれた理由を考えれば一目瞭然ですね

動物狩りをしていた人は

魚釣りが出来る人とぶつぶつ交換を始めた

これによりお互いが普段食べられないものを食べられるようになった

そう

交渉っていうのは互いが互いのニーズを満たすためにするムーブ…

そう俗にいうwinwin……

交渉上手な人っていうのは双方が…

それだ！っていう納得できる答えを導きだせる人なんですね

あの人は買いたい、こちらは売りたい

それでどちらも損した気持ちにならない…

互いが良かった～と満足できること…それが一番大事なことですよね

そういわば2人は旅人…

お互いが満足できる目的地

それを探す…乗組員なんですね…

自分の思い描く答えにお相手を置くのではなく

理想郷を一緒に探求すること…これなんです

これは依頼側とフリーランスだけではなく

販売関係だけでもなく

例えばそう…会社と会社員もそう…

金銭のやりとりが発生する関係であればすべてに該当します。

会社側、お客側と…金銭が動く相手を…

面倒だとか敵だとか思って仕事に情熱がない方

1度この思想…相手の依頼に応えるのではなく

自分だけじゃなく

相手だけじゃなく

相手と自分が幸せになれるためには…というのを意識して交渉ムーブをしてみてください

きっと仕事への考え方が大きく変わってきますし…

それは結果として繁栄されてくるはずです

まとめ

仕事に誰も敵はいない…

ビジネスは本来互いが幸せになるためのもの…

その答えを出せるムーブが交渉

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様が少しでも幸せに人生を過ごせるヒントになれば幸いです。

今週も読んでいただきありがとうございました。

イラストは鈴原るるさんです(*´꒳`*)

それではまた来週

14号　天使病

ヘッダー、アイコンになっている翼の生えた少女

今日はこの少女の翼…天使病について創作語りたいと思います。

　ひとつの神話が終わった後の時代

　　　神に見捨てられた世界

神様がいなくなってから世界中には様々な異変が起こり始めました。

そのうちの１つが天使病と呼ばれる病。

はじまりは１人の少女でした…

突如1人の少女の背中に翼のようなものが生え始めました…

人々も…少女も…神の再臨の予兆だと期待して…崇めていました…

羽は日に日に身体中からも生えはじめます‥

それぞれに生体反応があり少女の身体から栄養を奪っていき

彼女は衰弱しはじめました

ある医学チームにより

外科手術での羽の除去が行われました

しかしいくら取り除いても

身体中の様々な箇所から新しい羽が生えてきます

当然、何度も外科手術を重ねることは不可能です…

手術は打ち切られました…

羽には神経も血管も通っていて骨もあります

足の裏、背中に出来た羽が

歩く時も、眠る時も、自らの体重で押し潰され折れ

激痛で立つことも横になる事も出来ない…

少女は言いました

空さえ飛べればこの痛みから解放されるのに……

身体中が羽で覆われた頃

少女は天へ召された

羽に栄養を奪われ衰弱したその遺体は

とても軽かった

空も飛べそうなほどに

13号　自信の持ち方

ﾋｮる～

古戦場お疲れ様でした……前回…4日間ずっと走って疲れた～って印象だったんですけど

今回のが走ったはずなのに疲れた～って印象ないんですよね（いや疲れましたけど前回にくらべて）

これってやっぱ予選の肉集めの楽さ…ですかね？？？

AT0と団バフ中どちらも0ポチできたので…（土の0ポチのハードルの低さやばいですね…びっくりしました）

1日4時間ずつ、計3日だけの肉集めで良かったのが…たぶん体力残せたから…楽に感じたのかなぁって……硬直ぶるーふぁんたじーだったので…この4時間勉強しながらとかでやれたのが良かったですね……時間も有効に使えて…

はい

絵描きとか漫画家、小説界隈の人は知ってると思うんですけど

最近、ﾄｩｳｨｯﾀﾗﾝﾄﾞで…人からの反応がなくて筆を折るっていう…っていうのが…話題になってたんですよ…

これって…まぁ…本当に完全にない人もいることはいるんですけど…（それは…自信以前の問題…認知活動だったり…そもそもの実力だったり？？？）

そうでなくて…ある程度活動してファンもついているのに…自分はダメだ…って…創作活動をやめてしまう…って方がいらっしゃったんですね？？？

これってつまりは自信がなくなったから…なんですよね

すごい大手雑誌で連載を勝ち取ったのに人気が出なくて引退してしまう（そもそもその雑誌で連載できるほど他の人より抜きんでているのに自分に自信が無くて作家をやめてしまう）

既に人気の作品であるのにもかかわらず読者の期待に応えられるようなものは描けないと続きを描けなくなる作家さん…（世の中人気が出ない人のが多いのも関わらず）

これは創作界隈は特にみられますけど…界隈以外でも自信がない方っていうのは多いですね

どうすれば自信を持てるようになるのか？

これ…これを今回は語りたいと思います。

（何故自信がなくなるのかのメカニズムについても語ろうと思ったんですけど、それよりもまずは自信をつける方が大事かなって）

まず１つ…これ…即効性が一番あるムーブ…

それはパワポです。パワーポイントじゃないです…ポーズです。

ハーバード大学の実験で姿勢による自信の影響調べてたらしいんですけど…

自信のある姿勢…俗にいう背筋を伸ばした正しい姿勢…これ…これが自信につながると…

自分に自信がない…弱い立場だ…と追い詰められた時はまずは姿勢を正しましょう

２つ…これは…常々言ってきましたけど…感謝…感謝なんですよ…

これは一番本質でもあるんですけど…

人間の心を一番簡単い壊す方法はいない者として扱うこと…無視することらしいんですよ…それは人間が社会性というものを使ってこの地球上で発展したきたからこそなんですね

故に…人が自分のために何かをしてくれた…自分は人類社会に認められているんだ…と自信につながると…

だからこそ感謝なんですね…

感謝は何かをしてくれたことに対する恩返し

自分がいつも何気なくスルーしてたこと、その１つ１つにしっかりと感謝をすることが

自信につながっていくんですね…

でこれ…心から感謝することが大事なんですけど

ついついありがとうございますと言うことを意識しすぎると定型文ムーブになって本質を見誤ってしまうので…

ここで今回提案したいのが…

何に対してありがとうなのか…そこをしっかり伝えること…ですね…

店員さんには　ご丁寧にありがとうございます

家族には　いつもありがとうございます

さらにこの言葉で相手も喜ばせることができたら…もう間違いなくあなたは人類にとって必要な存在…さらなる自信につながるんですね…

３つめ

これは1日の終わり…寝る前で良いです。

今日も1日疲れたじゃなくて…今日はこれを頑張った、これ出来てよかったなぁと

その1日で成したこと…１つ…できれば３つ…思い浮かべてから寝てください

寝る前の考えってとても大事なんですよね

眠くなる直前までやることに追い詰められて寝落ちするのではなく

5分でも良いので余裕をもって今日を振り返ってみて…寝てください

これは成功体験の振り返りですよね…

結果こそが一番の自信のバックボーンになります。

ついつい見逃していた1日の成功体験その結果を認めて…自信につなげていきましょう。

以上です。

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様、人類の更なる発展を願っています。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました～

イラストはアズールレーンのフォーミダブルさんです(*´꒳`*)

それではまた来週

8月の剥ぎ絵の公開は明日までとなっております。

支援者の皆様は気に入った絵などございましたら是非保存などなさってください(*´꒳`*)

12号　成功よりも成長を意識しよう

ﾋｮﾛ…ﾋｮﾛｳｨ…（古戦場なので虚無になっている）

古戦場…やってますか…？

土って…奥義2100万すごいハードル低くて良いですね…

竜吉公主さんめっちゃ美人なのも…良い…良いですよ…これ…

はい

今日ﾄｩｳｨｯﾄで…成功よりも成長を…って話をしたんですけど…

これ大切なことっぽいので…しっかりまとめておこうと思います。

成功を追うっていうのはどういうことかというと

現状には満足していない…いまの自分の否定でもあるんですね？？？

そして…成功を追い求めても…だいたいの人類は…成功できなく…自分の無力感…失敗した…成功できなかったという…失敗実績が自信を喪失させていきます。

そう結果、経験こそが人生において一番の自信につながるんですけど、これ失敗もまたそうなんですね…（失敗は本当は良いことなんですけど）

で…成功したとしても…さらなる成功例を見て…比べてしまい…満足できないまままた追い求めてしまうんですね？？？せっかく成功できたのに？？？

成功できるのは一部

成功できなかったら劣等感

成功は今の自分の否定

ではどうするのが一番良いか

成長を追い求める…これなんですね

成功っていうのはどうしても外的要因、まわり、そういうのもが影響してくるんですけど

成長は自分だけを見る…だからこそ心揺さぶられることなく集中できる…これなんですよ…

100m走で世界1位になりたい…

あれこれ全部やった…でも1位になれない…才能の壁…たった１つの席…時代…運…虚無…

100m走で自己ベスト更新するぞい！

どうやったらもっと早くなれるのか？どう改善するべきか？フォームは？食生活とかも考えよう、もっとあれこれも試してみるか

これ…これなんですよね…成功ではなく成長を追い求める…

比較対象は自分自身なので才能や環境などの言い訳がなくなる…ただ自分がどう考え行動したか？だけが対象になるのも…素晴らしいところですね

どうしても結果が出なくて心が無になりかけた時…皆様…これ…このマインドセット…思い出してみてください…

人類の救済のために皆様のお力になれれば幸いです。

今週のイラストはFGOのシャルロット・コルデーさんです(*´꒳`*)

それではまた来週～～～～～

11号　飯に集中

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様、こんるる

四象…やってますか…？？？

土マグナぶるーふぁんたじーで進境はとてもありがたいですね…ちょっと土楽しくなってきたのでリソース裂きたくなってきました…

はい

ﾄｩｳｨｯﾀで何回も発信してることは記事にしたことが良いシリーズ

食事編…

長くﾋｮﾛｰしてくださっている方は御存知でしょう…

そう…食事に集中することの大切さ…

これお話したいですね…

昨今すまひょの普及もあってか食事中でもぽちぽちする人類増えてきましたけど

これは絶対にやめた方が良いです…

ながら食いになるからですね…

単純にマナー的な意味で汚いとかそういう話ではなく…

食事に意識がいっていないからなんですね

そう、食事は集中力を鍛える最高のトレーニングなんですよ…

これは生きるために本能で刻まれているムーブなので

集中を最大まで引き出し高めることができるのです…

で

食事に集中するのはご理解いただけたと思いますが

集中するとはどういことか…どうするとさらに集中力を高められるのか…

まずご飯を食べる前…

じーっと眺めてみてください…

美味しそうだなぁ…早く食べたいなぁ…どんな味がするんだろうなぁ…って想像します。

これは…未来、期待…そういうやつですね

いざ食べてる時は

歯応え、味、しっかり噛み締めてください

これはわかりますね…現在、そう作業やら仕事やら運動やら何かしてる時の圧倒的な集中に直結します

そして食べ終わったあと…美味しかったぁと浸ってください…

また次も食べたい…そういう気持ち…

これは次へのﾁｬﾚﾝｼﾞ精神…

期待、現在、満足

これがあるから何か作業する時でも

これからやるぞ～～～ってうちこむ姿勢、集中への導入ムーブ

作業中も、しっかり１つ１つに集中する深さ…

終わったあともやってよかった！次もがんばるぞい！という満足度

この集中力に必要な要素３つ…すべてを完璧に鍛えることができるのは食事だけ…！

みなさま…もっと食事に集中しましょう…

これメリットは集中力が鍛えられるだけじゃないですよね…

そう毎日食べる食事をこれ以上ない娯楽にすることができるのです。

間食を控えた方がいいのも…お腹空いた…！たべるぞ！って食事に集中できるムーブなので…なるべく…間食も控えましょうね…

これ脳内物質とか色々関係してるんですけど…そこらへん複雑なので…

より詳しく知りたいという方はおおきく振りかぶってという漫画、アニメでそこらへん

めっちゃ詳しく解説されているので…良かったら拝見してみてください…！

今週も読んでいただきありがとうございました(*´꒳`*)

ﾋｮﾛｳｨｰの皆さまの作業効率…パフォーマンスをあげるお手伝いになればと思います。

それではまた来週～

イラストはアークナイツのシージちゃんです(*´꒳`*)

10号　寝る時の体温調整

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様こんるる

気が付けば睡眠編も第3弾……

どうでしょうか？皆様、何時間眠れていますか？？？

6時間以上と以下でとても差があるという話は前回したと思いますが

実はこれもっとも重要なのが時間ではなく質…なんですね…

食事って摂取すれば良いというものではないのは御存知ですよね

栄養バランスだったりが大事なように睡眠もまた質が大事なんですね

この質が満たされていないと…老化が早くなったり…病気になりやすかったりなど

悪いことしかないわけです…

では質とはそもそも何か…これが

最初の1時間半…

ここでいかに深く眠るかなんです。

睡眠というのは最初が最も深くだんだん浅くなっていきます。

この一番深い最初の90分をどれだけ充実して過ごすか…これでその日の睡眠が決まると言っても過言ではないんですね…

この90分を最高の睡眠にするためのムーブ…

これが温度ですね…

室温と体温…そして体温には2種類…外の皮膚体温と内の深部温度というのがあるんですね…

これをコントロールすると深い眠りにつくことができます

重要なのは寝る90分前にお風呂に入る事です。

まず入浴することで体温をあげます。

身体の内部が温まると両手足から熱放散が行われ深部温度を逃がそうとします…

この熱放散が起こって身体の内外での温度差が発生した時がもっとも深い眠りに入れると言われています。

睡眠の90分前に入るというのはこの熱放散が丁度眠る時におこるからというタイミングなんですね

そしてこの熱放散をうながすために室温は汗もかかず、寒くも感じない…もっとも快適に感じる温度にしましょう…（具体的な室温はなく自分の身体に合わせましょう）

90分前にスマホを見てはいけないというムーブは前回お話しましたね

それに合わせて風呂ムーブ一緒にどうすか…？

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様が今日も快適に過ごせますようお祈りしております。

今日はこのへんで(*´꒳`*)

イラストはアークナイツよりアーミヤさんです。

それではまた来週

09号　すまひょを割れ

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様こんるる

前回、睡眠に真剣に向き合うことをお伝えしました。

どうでしょう、寝ることに全力で取り組む姿勢…できましたでしょうか？

睡眠時間が短いほど免疫力が低下し病気にかかりやすく

寿命そのものも短くなるのは皆様も聞いた事あるとは思います。

ヨーロッパの非営利研究機関ランドヨーロッパや日本癌学会、ペルシルベニア大学医学部などで

睡眠時間が6時間未満の人と6時間以上の人…

この２種類の人類を対象に行われた大規模調査

免疫力の低下による病気の差は5倍、重い病は1.4倍、他にももろもろ36%増加

というデータがあるとかないとか……

さらにメンタル、脳細胞の劣化…すべてのパフォーマンスの低下…

老化スピードの増加…さまざまな弊害……

はい

実際の研究結果は…このいんたーねっつ

検索すれば…それはもう恐ろしいほど睡眠不足の悪影響は出てきますよね

ではなぜ……

これだけ睡眠が重要だとわかっているのにもかかわず

人類には未だに良質な睡眠できない方々がいるのか…

現代人類がかかえる非睡眠ムーブ

三大これだけはやめてランキング1位…

今回はお話出来ればと思います。

それは寝る直前にｽﾏﾋｮを見ること…です。

（三大なのでまだ他にもあるんですけど今日はこれ）

これはﾄｩｳｨｯﾀでも何回も、お話してたので、もうご存知の方も多いと思いますが

スマートフォンが与える悪影響

寝る直前…ｽﾏﾋｮを見るだけで睡眠の質は大幅に低下します。

自分なんのために寝るん？？？ｽﾏﾋｮ見たら寝る意味ないやんけ！

それ睡眠効果無にするやん！寝る時間の無駄にしてるだけやで！？！？

みたいな……

それほど悪影響があります

これ現代科学否定なオカルト的なあれではなく…

どういうことか…ご説明しますね…

寝るためにはﾒﾗﾄﾆﾝというﾎﾙﾓﾝが重要なんですね

------------べつに読まなくても良い部分------------------------------

ﾒﾗﾄﾆﾝは松果体という脳に存在する内分泌器で生成され

これが信号となり化学的に眠気を起こし

体温を低下させ睡眠覚醒周期を調節し睡眠と起床の時刻を統制するらしい…

------------------------------------------------------------------------

で、ｽﾏﾋｮのﾗｲﾄから出る光なんですが

これを視界に多く取り込むことでﾒﾗﾄﾆﾝの分泌が減少します。

ﾒﾗﾄﾆﾝの分泌は網膜から受ける光によって阻害されます。

人間は夜行性ではなく、昼に活動することに適した肉体なので

強い光を取り込んだ時は寝るべき時ではないとﾒﾗﾄﾆﾝを出さなくなるんですね

で、ｽﾏﾎの光がこれを一番抑制する丁度良い波長なのです…

この青系の光を夜見ることで眠りの質を大幅に低下させます。

さらには数多くの病気の発症を高めます。

ってハーバード大学医学部が言ってました！

ｿｰｽURL

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side

（わたくしが適当に言ってるわけじゃないですよという事実の提示）

しかもｽﾏﾎを見てる時って興味があるから見てるんですね

興味ってことは集中してるんですよ

集中力が高まって脳が覚醒してしまうので

脳は疲れて眠いのに覚醒している…という相反するムーブで睡眠の質を更に低下させます

では寝るどれくらい前から見ない方が良いのか…

これは寝る1時間半前です。

まず睡眠する上で大前提…重要ムーブに

毎日寝る時間と起きる時間を常に同じ時間にしておくっていうのがあるんですね

人間って習慣化さえしておけばどんなことでも続けられるんですね…

これは睡眠も一緒です。

じゃぽねーぜは出勤時間に真面目なので…これはあまり心配はしておりませんが…

ｷｮﾘｮﾆｬになって在宅ﾜｰｸをするようになり結果不規則になってしまっているｼﾞｬﾎﾟﾈｰｾﾞもいるかもしれないので…

ちょっと意識してみてください。

1時間半なら…寝る前に明日の準備をしたり、洗い物したり、本を読んだり（紙）、勉強したり、お風呂に入ったりなどが良いですね

まとめ　

睡眠を邪魔するのはｽﾏﾋｮの光

理由は寝るために必要なﾒﾗﾄﾆﾝを出さなくなるから

寝る1時間半前からは見ない

寝る時間と起きる時間は毎日同じ時間にしておく

前回も言いましたが睡眠は仕事以上に人生の時間を費やします。

だからこそ睡眠には何よりも本気で向きあいましょう:;(∩´﹏`∩);:

おまけ

どうしてもｽﾏﾋｮ…寝る直前にみなきゃいけない…という人生を送ってしまっている人類には…

なんかそういう光を調節する？？？アプリもあるとかないとか…

あと寝る時は徹底的に光を遮断しましょう

電化製品で光を出すものは全部けし、遮光カーテンで徹底的に光を遮断する…

俺はもう2度と…ﾒﾗﾄﾆﾝの分泌を邪魔させない…

そういう気持ちで消灯遮光ﾑｰﾌﾞしてみてください

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様が快適な人生をおくれるよう…祈っております…人

今週も最後まで読んでいただきありがとうございました。

イラストは艦これより雲龍改さんです。

それではまた来週！

08号　睡眠に真剣に

ﾋｮ…ﾋｮﾛｳｨ…こんるる

最近まじで天候やら季節の変化すごすぎて…体調大丈夫ですか？

食事や睡眠関係…これこそ人生でもっと重要

毎日摂取しそれが肉体になり、人生も3分の1～4分の1を占める睡眠

これを疎かにしてはいけないことはもうわかりますね？

なのにこれに真剣に向き合っている人類がどれほどいるか？

ということなんですね

今回は睡眠や食事への心構えのお話をしたいと思います。

食事も睡眠も話せば2000年はかかってしまうので

今日は睡眠

もともと睡眠系前からずっと記事にしたかったんですけど

本当に調べる要素とか勉強することが多くて（しかもリアルタイムで研究はすすんでいるのでなかなか学びが追い付きません）

ですがこれだけではお伝えしておきたい

がちでまじで、本気で寝るという気持ち…スタンス…お持ちでしょうか？

寝るために、音を遮断するために2重窓の工事をしたり

常にエアコンの除湿を作動させて快適にしたり

マット、布団、枕、パジャマ

寝る前の行動、寝るに当たってのルーティーン

眠るさいの呼吸法や体勢

どうでしょうか？どれくらいやってますか？

けっこうね…どれも手をつけていない、意識していないって方が多いんですよ

先ほども言いましたが人生の3分1～4分の1は睡眠です。

だったら資産だってそれくらい投資しても良いはずなんですよね

まぁそれはおおけげなのですけど、少なくと何かしら全力で寝るために

あれこれ投資をするくらいの気持ちで挑んでほしいということですね

本当に睡眠系は書く事が多いので、今回は序章として「心構え」これを書きました。

来月も睡眠に関する記事なんかをかければと思いますが…

今回はただそれでけ終わっても寂しいので

今すぐに出来る睡眠ムーブその１

枕カバーこれ、皆様毎日かえてますか？

毎日身体に触れるもの（特に頭は汗がすごいので）毎日かえたいですよね

服だって毎日着替えるのに枕カバーは変えないっていう方は多いんです

汗がいっぱいしみ込んだものを何日も使い続けるのは

不潔ですし、不衛生、何より、ずっと同じ服を着たままって眠れなくないですか？

洗って干した服を着替えると気持ち良いですよね？

それ、枕カバーも一緒なんです。

枕カバーを1枚買うのではなく同じやつを何枚かのセットで買いって毎日買えるのがいいですが

まずカバーを複数枚用意しないといけない、付け替えるのが手間ということもあると思います。（さくっとかえやすいやつとかもありますけど）

これわたくしが一時期よくやっていたのではＴシャツですね

これを毎日枕に着せてました。簡単に脱がせるので交換が楽です。

服を着替えたら気持ち良いように枕カバーも毎日洗ったものに変えるだけでも

睡眠の質が向上します。

みなさま、睡眠には全力で挑みましょう。

睡眠の道は果てしないので、共にこの眠道を極めていきましょう。

今週はここまで

■お知らせ■

支援者様限定の剥ぎ集を作りましたので支援プランご加入の方はご覧ください。

内容は今まで投稿したイラストの剥ぎ（服を脱がした版）を投稿しております。

7月中までの公開ですので、まだの方は是非、見ていただければと思います。

まだ実験的なので続けるかわかりませんが、評判を見て、今後も支援者様が楽しめるコンテンツを提供できればと思います。

何かご意見、ご希望などございましたら支援者様専用ボックスにでも投稿していただければ幸いです。

今回のイラストはリクエストボックスよりFGOのバニ上様です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

それではまた来週

07号　幸せの感じ方

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様こんるる

最近は気圧変化やらちょっと暑かったりで調子が悪い方も多く見かけます…

優先順位第一はまずは生きること…生きるためにはどうするかから考えろ…

両さんもそう言ってましたね:;(∩´﹏`∩);:

はい

ﾄｩｳｨｯﾀでもうかれこれ5回以上は話してる話題は記事にしてまとめた方が良いのでは？となり

見たことがある方もいらっしゃるでしょう「幸せ」についてです

幸せの価値観はひとそれぞれですが

系統は３つあります。

lv1・人から貰う幸せ

lv2・自ら掴み取る幸せ

lv3・人に与える幸せ

一番上は誰もがもってる幸せの感じ方です。

これは影響範囲外の要因なので他人に気持ちを左右されてしまうんですね

幸せになりたいと思っても、あくまで他者の行動によって生み出されるので

満たされていないと、努力での解決は無理なので

ただただ不平不満を口にするだけの人種になってしまいます。

こうすると他人への小言や悪口が多くなるので人類救済はどんどん遠のいていくばかり…

故に他の幸せの感じ方を取得する必要があるのですね

自ら掴み取る幸せはとても良い幸せです。

なんとこれ、達成してなくてもとても良い精神状態を保つことが出来るんですね。

これって感情は全部自分内で完結できるのも利点です。

自ら掴み取るためには努力するしかないので、他にかまってる余裕がなくなります。

つまり影響範囲外のことにメンタルを左右されることが少なくなります。

さらに失敗して悔しい思いをしても

幸せを得る事が成功するしかないと最初から最後まで自己で完結する構成なので

じゃあどうするかという思考に移行しやすいのです。

こういう状態の人ってまわりの人も支えてくれたり、応援してくれたりすることが多く

人々を惹きつける魅力があります

（スポーツ選手とか宇宙飛行士とか応援したくなるのはこれですね）

※ただクリエイター系の人は明確に成功しないかぎりは精神つらい状態が続くと思います…失敗成功という結果以外にも他人の評価という影響範囲外の要因が占める割合がおおいので

幸せの最終段階は人に与える幸せ

これに辿りつけたらもうあなたは人として素晴らしい人ですね。

聖母ムーブ、利他の精神、他者貢献、それこそが幸せの人は、貰う幸せの人、つかみ取る幸せの人も含めて、すべての人類を幸せにできる可能性を秘めています。

自分中心でありながらまわりの人も幸せにできるので悪いところがないです。

（貰う幸せの人のくださいくださいムーブに疲弊されてしまう可能性もあるので、注意が必要ですね…見かけ次第保護しましょう。大切にしないといけない）

この心を得るには育ちが良さだったりも重要だとか…

（これは幼少期の家庭環境とか教育のことを言うのではなく、その人が歩んできた人生で影響を受けたもの、そういう心を育まれたことが良いってことですね）

なにか手伝いをした時に感謝されて育った人は、これにたどり着きやすいとかなんとか…

褒めると感謝これを正しく使い分けられる人類ってとても少ないので…

えらいね～　褒められて気持ち良い

　　　　　　これからも褒められるために手伝おう　

　　　　　　ほめられなかったら不満

ありがとう　手助け出来て良かった

　　　　　　これからも困ってる人の助けになろう

　　　　　　感謝されなくてもその人が本当に助かったのなら良かった

みたいな？？？

わたしくがこの幸せをはじめて知った時のエピソードなんですが…

当時好きだった子が仕事が落ち込んでいて

元気付けてあげたいなぁって、その子が好きなキャラが励ましてる絵を描いてあげたいんですね

そしたら待ち受けにした～と喜んでくれて…

その時感じた気持ち、人のために何かをして得た幸福は……何よりも幸せでした

今迄ずっと自分のためだけに絵を描いてきたので人のために描くってのはこういうことなのか～～～～～～となりましたね…

この精神のおかげで、立派な人間になりたいと思えるようになったし

絵も、自分中心だったのからどうしたら多くの人が喜んでくれるかなぁって考える視点が増えたのもプラスでした。

わたくしと一緒にこの人に与える幸せ

この心を得られるように心、成長させていきましょうね

自分も他人も幸せに出来るwinwinなやつですので

今日も読んでいただきありがとうございました。

イラストはリクエストボックスよりプリンツオイゲンさん（百合っぽいのとリクあったんですけど単体だと百合感ぜんぜんだせなくて…申し訳ないです＞＜）

来週は支援者様専用に今まで記事にあげた絵の剥ぎ絵？？？

を作ってみたいと思います。

記事自体は7月中までの限定公開てきな感じで

1週間のうちに支援者の皆さんが全員みてくれると良いんですけど

まだ色々試行錯誤していきたいと思うので実験的な試みです。

それではまた来週～～～～

06号　他者との比較

ﾋｮﾛｳｨｰの皆様、こんるる～

最近は天気も安定しない日が続き、気圧の変化に耐えられない人類にはキツキツな毎日が続きますね…？？？

前回お伝えした、影響範囲外のことは意識しないムーブ試された方はいらっしますか？

かなりストレスも減り、目標に向かって集中できる・・・はずなんですけど、しかし

集中して目標に取り組んでいる人類にはさらなる他者への意識が発生してしまうと思います。

それが成功に近い人物との比較ですね。

比較はするなと言われてもどうしても比較してしまうのが人類。

人間は他者と比較することで己の価値を知るというのがあるからでしょう。

（余談ですけど神と人間って姿一緒らしいです。だから神が自分が何者かであるかを理解するために、比較対象として人間を自分そっくりに作ったとかなんとか…）

頑張っている時に、自分より成功に近いポジションにいる人と比べてしまうと…

どうしてあいつのが成功しているのか？

恵まれている、運が良い・・・という羨ましいという感情から

俺はこんなに頑張っているのに・・・という落ち込みへ

そしてそれはやがて許せない・・・という嫉妬にかわります。

精神的にも成熟していれば、自分より成功してる人は指標、参考対象とプラスにできるのですが…なかなかはそうはいきませんね。人間だものみつを

この地球には自分より不幸な人なんて数億人単位でいるのは確実なんですけど

その方たちと比較して、自分はなんて幸せなんだ！ってなる方は少ないと思います。

環境が違い過ぎるからですね

ここからが本題

どうしても比較してしまう人、嫉妬してしまう人におすすめの比較対象者がいます。

その人は、生まれも育ってきた環境も全てあなたと一緒です。

でも、誰かを憎むこともなく、ただ一所懸命で、好きなことに真摯的で、優しくて誠実で真面目で規則正しいなのです。

そう、それは理想の自分。

これからは常に理想の自分に対して嫉妬しましょう。

まったくあなたと同条件です。違うのは意志だけ。

あなたが他人に対して負の感情を抱いて足をひっぱろうとしてる中

理想のあなたはただひたすらに好きなこと、目標に対して頑張る人ですね。

これからすべてのことがらは理想の自分ならどうするか？

それを意識してみてください。

きっと今よりも前に進める人類になれるはずです。

まとめ

影響範囲外のことは考えない

それは他者のこともそう

しかしどうしても考えてしまう時、比較するべきは理想の自分

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

イラストはリクエストボックスよりアズレン花月さんです。

現在、記事は全体公開しておりますが

せっかくなので支援プラン加入されてる皆様専用に

今迄描いたイラストのえっち差分を載せたのを

毎月まとめてつくろうかなぁって思うんですけどどうでしょうか？

とりあえず今月末にでも試験的に導入してみようと思います。

なにかそれに関して要望などありましたらリクエストボックスにメッセージお願いします。

リクエストボックスにこれからもリクくださる方は

このキャラは好きすぎる故にエッチ絵を見たくない！って場合もあるので

剥いでほしくない場合はリクする時ひとこと添えてくださると幸いです。

それではまた来週。